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¿Cómo aprender a quererte?

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Cuando reconoces que solo tú tienes la capacidad de quererte, cuidarte y elegir tu propio camino, todo se vuelve más fácil, accesible y hasta divertido. Becky Krinsky – Life coach, fundadora de recetasparalavida.com Gracias Dalia, eres una verdadera inspiración. Aprender a amarse a uno mismo es un arte que requiere ser…

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Tacos de pechuga de pollo en salsa de BBQ

1024 576 Recetas Para La Vida

Tiempo de preparación – 20 minutos o menos Porciones – 4/6 Ingredientes: 500 g de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1 taza de salsa de barbacoa (puedes usar tu marca favorita o prepararla en casa) 1 cebolla mediana, cortada en rodajas finas 1 pimiento rojo, cortado en tiras…

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¿No sé si debo decirle a mi hermana que ocupa terapia?

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Mi hermana está pasando por una crisis muy fuerte, le detectaron cáncer, su hijo está enfermo y su matrimonio se está derrumbando. Ella es una mujer explosiva, gritona, muy controladora y muy difícil de poder entablar una conversación sensata. Creo que ocupa ayuda profesional y si pudiera ir a terapia…

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Mi papá no puede aceptar que se hizo mayor.

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Mi papá siempre fue un hombre fuerte, testarudo con opiniones definidas, nunca ha dejado de trabajar y en realidad es una persona muy capaz sin embargo y a pesar de que él nunca ha querido reconocer que los han han pasado hoy en día que se enfermo y no se…

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¿Puedes sinceramente comprender el otro lado de la historia?

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Cuando nos sumergimos en las razones desde la perspectiva del otro, nos encontramos con un relato completamente distinto. Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de recetasparalavida.com Se dice que en toda historia existen tres verdades: la propia, la del otro y la realidad sin interpretaciones. Esto no implica que la versión…

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Pay de frutos rojos

800 600 Recetas Para La Vida

Tiempo de preparación – 1 hr. 20 minutos Porciones- 6/8 Ingredientes: Para la masa: 1 1/4 tazas de harina de todo uso. 1/2 taza de mantequilla fría, cortada en cubos. 1/4 taza de azúcar. 1/4 taza de agua fría. Para el relleno: 4 tazas de frutos rojos mixtos (fresas, arándanos,…

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Mis hijos me mienten, tienen malas calificaciones y están con su videojuego todo el día

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Tengo un problema con mis hijos adolescentes. Yo trabajo mucho para mantenerla casa y hay veces que no estoy en casa cuando ellos llegan de la escuela. Tienen un videojuego que juegan con él todo el día después de llegar de la escuela. Cuando les digo que es hora de…

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Mi novia le echa la culpa a mi mal temperamento por todas nuestras peleas

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Reconozco que tengo un temperamento muy explosivo y cuando me llega mi límite grito mucho. Entiendo que no es bueno gritar pero me desespero mucho cuando me preguntan más de 5 veces lo mismo. Al  principio claro que le contesto calmado y educado pero después de la quinta vez me…

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Cómo se puede transformar un problema en una nueva oportunidad

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La clave radica en reconocer lo que se tiene, aprovecharlo y dejar de desear lo que se carece o lo que es de otros y no nos pertenece.   Para experimentar plenitud y apreciar la vida, es fundamental aceptar la realidad, valorar los recursos y encontrar formas creativas de disfrutar…

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Filetes de pechuga de pollo en salsa de Champiñones.

1024 472 Recetas Para La Vida

Porciones – 4 Tiempo de preparación – Ingredientes: 4 Pechugas de pollo 2 pintas de Champiñones frescos, cortados en láminas 2 dientes de Ajo, picado Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de Aceite de oliva ½ taza de Caldo de pollo Modo de Preparación: Cortar las pechugas de pollo…

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