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Ensalada de quínoa tricolor con arándanos

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Tiempo de preparación 15 minutos Grado de dificultad Básico/sencillísimo Porciones 8 Ingredientes 1 taza de quínoa mixta ¼ de cebolla morada finamente picada 1 manojo de cilantro picado 2 hojas de menta fresca picada ½ taza de almendras fileteadas ¼ de taza de arándanos secos 1 limón grande 1 chorrito…

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¿Cómo tratar con un mentiroso?

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Mentir es una profesión de la cual uno tiene distanciar. Es muy fácil caer y difícil salir, sin antes causar daño. Una persona mentirosa, niega su verdad, manipula sus relaciones personales, confunde, marea, lastima, defrauda y termina por destruir todas sus posibilidades para tener una buena vida. Finalmente, y sin…

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Nopales asados al horno

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Grado de dificultad SUPER fácil Tiempo de preparación 10 minutos Porciones 10 a 12 Chef Becky Krinsky Ingredientes 10 nopales pelados y finamente cortados en forma alargada 3 cucharadas de aceite de oliva 2 limas o limones (amarillos) Sal y pimienta al gusto 1 manojo de cilantro 2 chiles jalapeños…

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Mi Ex suegra me ha hecho demasiadas brujerías para que no avance…

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Tengo 21 años. No logro tener amigos que me quieran, solo tengo una hermana de 15 años con la que me desahogo, la que era mi pareja era muy manipulador. Me llegó a golpear varias veces, por eso nos separamos. Estoy consciente que no me quiere. Me he alejado de…

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Padezco de una enfermedad mental y mis familiares me lastiman

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Querida Becky te escribo porque mi hermana me ha hecho comentarios hirientes y me ha dicho que me iba a meter en una residencia. A lo que también el marido de mi hermana me ha dicho d riéndose que me vaya a dormir a la plaza mayor. En fin una…

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¿Quién es el villano en la historia de tu vida?

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Siempre hay una persona que roba la paz y en algún momento hasta ha lastimado con crueldad y no deja vivir. A pesar de que la vida real no es un cuento de hadas, utilizar el método de narrar los sucesos personales a través de historias basadas en la propia…

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Crema de zanahoria vegana con chipotle

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Tiempo de preparación 20 minutos Nivel de dificultad: Fácil Porciones 4 platos soperos Ingredientes: 6 zanahorias peladas y cortadas en 6 1 cucharada de consomé de verdura en polvo Sal y pimienta al gusto 1 chile chipotle (de lata) ¼ Cebolla finamente picada 1 chile pasilla seco finamente contado ½…

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¿Qué hacer cuando no tienes ánimo y prefieres refugiarte tranquila en tu hogar?

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Me gusta leer cosas sobre desarrollo personal, me atrapa todo eso y quiero salir adelante. Pero hago todo como obligada. Me separé hace 7 meses después de 44 años de matrimonio, estoy en paz con eso. No me va mal en mi trabajo. Tengo 4 hijos y 4 nietos. Tengo…

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Me humillan por haber sido suelta de cuerpo

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Quiero superar mi pasado y olvidar lo que hice. Ahora estoy en otra etapa de mi vida y quiero lo mejor para mí y para mis hijos ¿Qué puedo hacer cuando alguien me vuelva a humillar? Mi querida amiga. NADIE te puede humillar si tú no lo permites. La razón…

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¿Por qué seguimos enganchados en relaciones toxicas?

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Mi hija tiene un novio que es adicto a las drogas y mi hija por un lado lo quiere ayudar, pero por el otro lado… dice que ya está harta. Cuando se dejan el muchacho le dice a mi hija que ella es lo único bueno que tiene y que…

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