Modo de preparación:

1. Coloque en la licuadora la papaya, el jugo de naranja, la avena, las almendras y la miel. Muela todo hasta formar un jugo semi espeso; si la mezcla está muy concentrada agregue jugo de naranja al gusto.
2. Sirva el jugo a temperatura ambiente, o refrigérelo por una hora.
3. Revuélvalo antes de servir.

Observaciones:

La papaya es una rica fuente de vitamina C, tiene mucho calcio y hierro, y ayuda a tener una mejor digestión.

Las almendras contienen vitaminas A, E, B1 y B2; son un alimento con alto contenido energético y actúan como desinfectante a nivel intestinal.

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