Recetas

¿Poner límites? Si me cuesta trabajo cuidarme…

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El problema no siempre es decir «no». A veces es haber aprendido a decirles «sí» a todos, menos a uno mismo. Hay personas que pasan años preguntándose por qué les…

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¿Qué has dejado de hacer porque no te has dado permiso? Recupera tu libertad emocional

1024 559 Recetas Para La Vida

Becky Krinsky / Life Coach, autora, conferensita y fundadora de recetasparalavida.com ¿Qué has dejado de hacer porque no te has dado permiso? Permiso para ser feliz. Permiso para descansar. Permiso para…

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¿A Quién Lastimas Cuando Te Enojas? Por Qué Descargar la Frustración en Tu Pareja o Hijos Daña las Relaciones

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Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de recetasparalavida, conferencista internacional. El enojo no es el problema. El problema es con quién decides desquitarte.   Cuando el enojo busca un blanco…

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¿Cómo Romper La Narrativa De “Tengo Que Poder Con Todo”? El Alto Costo De Querer Controlarlo Todo

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Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de recetasparalavida.com, autora y conferensista Hay una idea que suena fuerte… pero en realidad debilita: “Tengo que poder con todo.” Se ve como disciplina. Se…

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Criar no es controlar: la esencia de una maternidad suficientemente buena

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Cómo acompañar a tus hijos sin perderte en el intento. Becky Krinsky – Life Coach, conferensitam fundadora de recetasparalavida.co Ser madre no es dirigir una vida. Es acompañar una que…

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¿Por qué me cuesta tanto soltar?

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Becky Krinsky – Life Coach, fundadora de recetasparalavida.co, autora y conferensista internacional “Suelta lo que no te sirve.” “Fluye.” “Deja de apegarte a lo que no es.” Se escucha fácil… hasta…

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El dolor de no ser el hijo esperado: guía para sanar y encontrar la paz

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Hay un dolor del que casi no se habla: no ser lo que tu familia esperaba. No cumplir. No encajar. No representar lo que ellos imaginaron. Y aunque nadie lo…

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¿A Quién Lastimas Cuando Te Enojas?

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El enojo no es el problema. El problema es con quién decides desquitarte. Cuando el enojo busca un blanco Cuando uno se enoja, busca una manera de desquitar la frustración.…

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¿Sabes qué impacto tienen tus palabras?

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“La voz de los padres se convierte en la voz interna de sus hijos. Es el micrófono con el que, el resto de su vida, se escucharán a sí mismos…

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¿Por qué el enojo te hace tanto daño?

1024 682 Recetas Para La Vida

Alguna vez tú o alguien que conoces han sentido tanto dolor por una traición, una mentira o un problema que lo único que se experimenta es un inmenso deseo de…

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