Auto-estima | Recetas Para La Vida

Ser buena persona no te da derecho a un trato especial

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octubre 22, 2026

Hay personas tan convencidas de su propia bondad que consideran injusto que se les exija lo mismo que a los demás. No necesariamente se sienten superiores. Son personas generosas, consideradas…

El contrato que nadie firmó: cuando esperas que la vida te pague lo que das

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septiembre 3, 2026

Muchas decepciones no nacen solamente de lo que ocurrió, sino de aquello que esperábamos recibir de los demás, de nuestras decisiones y hasta de la propia vida. Hay contratos que…

¿Por qué hay heridas emocionales que nunca parecen cerrar?

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julio 30, 2026

Hay experiencias que no solo hacen sufrir; también cambian la manera en que aprendemos a enfrentar el dolor. Becky Krinsky – Life Coach, autora, conferensista y fundadora de recetasparalavida.com La…

El miedo a no ser elegido

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julio 23, 2026

El precio de vivir esperando que alguien te elija. Becky Krinsky – Life Coach, autora, conferensista y fundadora de receetasparalavida.com Que la persona que amas te quiera, que tus relaciones sean…

¿Poner límites? Si me cuesta trabajo cuidarme…

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julio 17, 2026

El problema no siempre es decir «no». A veces es haber aprendido a decirles «sí» a todos, menos a uno mismo. Hay personas que pasan años preguntándose por qué les…

¿Qué has dejado de hacer porque no te has dado permiso? Recupera tu libertad emocional

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julio 14, 2026

Becky Krinsky / Life Coach, autora, conferensita y fundadora de recetasparalavida.com ¿Qué has dejado de hacer porque no te has dado permiso? Permiso para ser feliz. Permiso para descansar. Permiso para…

El dolor de no ser el hijo esperado: guía para sanar y encontrar la paz

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abril 10, 2026

Hay un dolor del que casi no se habla: no ser lo que tu familia esperaba. No cumplir. No encajar. No representar lo que ellos imaginaron. Y aunque nadie lo…

Cuando Sientes que Te Rompes por Dentro

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julio 17, 2025

¿Alguna vez has sentido que te estás desmoronando internamente? Que todo tu entorno se vuelve pesado, confuso, envuelto en un ruido ensordecedor… como si vivieras una tormenta interminable, incierta y…

¿Estamos volviéndonos narcisistas?

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julio 2, 2025

El precio de normalizar rasgos que vacían nuestras relaciones No, no todas las personas son narcisistas. Pero lamentablemente, muchos hemos adoptado sin notarlo ciertos rasgos narcisistas que hoy se consideran normales, sin…