Auto-estima

Vencer la Depresión: Una nueva perspectiva constructiva y llena de esperanza

1024 601 Recetas Para La Vida

“Descubriendo el Potencial Sanador de la Depresión: Cambiando la Percepción de una Condición Temida, Asociada Siempre con Dolor, Pérdida y Enojo.” Después de vivir un momento de intensa ira, de…

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El sorprendente secreto para generar diálogos profundos a partir de pláticas triviales

1024 614 Recetas Para La Vida

Subestimar el poder de las pláticas simples y ligeras es un grave error.   Las conversaciones coloquiales son conversaciones que sientan las bases para establecer relaciones sólidas e importantes. Creer…

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Cómo superar las despedidas

926 620 Recetas Para La Vida

Una despedida puede ser un momento difícil, doloroso y al mismo tiempo ofrece una buena oportunidad para crecer, mejorar o renovarse. Becky Krinsky – Life Coach y fundadora de recetasparalavida.com…

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¿Cómo decir lo que pienso sin causar conflictos?

1024 576 Recetas Para La Vida

La sinceridad no tiene que ser dolorosa ni conflictiva, al contrario debe de ser cautelosa, compasiva y sanadora. La sinceridad es una virtud que se debe acompañar con prudencia y…

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Cómo hacer decretos efectivos y cancelaciones necesarias.

768 512 Recetas Para La Vida

Uno debe pedir lo que quiere y decir lo que ya no puede resistir. Si uno decreta que se va a ganar 20 millones de dólares y ni siquiera se…

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¿Por qué guardar secretos es tan complicado?

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Guardar secretos puede ser un arma de doble filo. Por un lado se valora la confianza, pero callar lo que han confiado consume una cantidad inmensa de energía mental. El…

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¿Cómo crear la vida que cada uno desea?

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Cuando uno se libera de las creencias que causan angustia, las falsas expectativas y los miedos que paralizan, se libera de ideas tóxicas que impiden ser feliz y logra vivir…

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Errores comunes en las relaciones de pareja

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Pedir que cambie el otro, culpar, exigir, suponer, falta de confianza y las expectativas falsas son algunas de las causas que pueden deteriorar rápidamente las relaciones personales. “Y vivieron felices…”…

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La paciencia. ¿Cómo conquistarla y aprender de ella?

284 177 Recetas Para La Vida

La paciencia es una virtud difícil de cultivar en un mundo donde los resultados inmediatos son esperados porque se le teme al dolor y la frustración ante la espera. La…

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