Recetas

Ser madre – un privilegio que otorga la vida para aprender a dar y a ser mejor.

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La maternidad cuando se le valora podría ser uno de los mejores regalos de la vida de una mujer. A pesar de que los hijos no nacen con instructivo… cada…

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¿Cómo cambiar el “chip mental” para dejar de sentir frustración, angustia e impotencia?

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  Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar. Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le…

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¿Por qué es tan difícil recuperar el amor que se ha perdido?

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El amor es una decisión personal que se toma por convicción, nunca por imposición u obligación. Amar y odiar con pasión parecieran ser sentimientos contrarios, ya que uno se enfoca…

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Los hijos – promesa en potencia para un mejor futuro

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Los hijos escuchan lo que dicen sus padres, algunos hacen lo que escuchan, pero todos hacen lo que ven. Cuando nace un hijo, también nace un sentimiento de amor incondicional…

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Pasta con pollo y espárragos

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Tiempo de preparación – 40 minutos Grado de dificultad – fácil Porciones – 4   Ingredientes: ½ libra de fettuccine crudo 2 cucharadas aceite de oliva 3 dientes de ajo…

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¿Cuál es el ingrediente esencial para tener una relación sana y sólida?

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La confianza es el ingrediente básico para tener una relación de pareja que pueda superar los problemas de la vida diaria. Hay una creencia de que “El Amor, El Respeto,…

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¿Puedes aceptar cuando te has equivocado?

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Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error. Que fácil es ver y señalar los errores de los…

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El sueño, más allá de una necesidad

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Dormir bien es el principio de la salud, la paz mental y una toma de decisiones efectiva Es una pesadilla querer dormir y no poder lograrlo. Las noches se tornan…

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Cómo liberarte de las ideas que te limitan y te impiden progresar

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Repensar ideas y principios propios es una habilidad que se debe de fomentar continuamente. también es una forma de ser. En general atesoramos ciertas ideas, aunque sean obsoletas, tóxicas o…

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¿Por qué el enojo intoxica el alma y nubla la visión?

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El picor del enojo es inevitable, es una reacción natural cuando suceden situaciones que lastiman o interacciones que causan problemas. El problema no es el enojo, solo hay que entenderlo…

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