Tiempos Dificiles

¿Cómo vivir con problemas que no se pueden resolver?

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Es difícil poder resolver un problema cuando se discute más de lo mismo cada vez que resurge la misma cuestión. Hay que aceptar que hay personas o situaciones que no…

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¿Por qué es fácil confundir el dolor con el enojo?

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Es difícil expresar los sentimientos con la misma claridad que se sienten, porque cada persona tiene su propia interpretación. El enojo es un buen caparazón que cubre y protege sentimientos…

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¿Se podrá controlar el drama de la vida diaria?

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A pesar de que no se pueden evitar los conflictos, se puede controlar el drama y mejorar la calidad de las relaciones personales. Mucho del drama y los problemas que…

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¿Cómo evitar que el odio y la agresión del mundo te contagien su mala vibra?

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Cuando la agresión y el odio se convierten en tonos comunes y aceptados, es vital esforzarse para impedir que la energía negativa se apodere de uno. Aprender a escuchar sin…

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La depresión y la angustia después de la pandemia

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La depresión y la ansiedad han existido siempre, pero en estos últimos meses estas condiciones se han intensificado en niveles exponenciales. La soledad y la incertidumbre causan depresión y ansiedad,…

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¿Por qué es tan difícil recuperar el amor que se ha perdido?

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El amor es una decisión personal que se toma por convicción, nunca por imposición u obligación. Amar y odiar con pasión parecieran ser sentimientos contrarios, ya que uno se enfoca…

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¿Puedes aceptar cuando te has equivocado?

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¿Puedes aceptar cuando te has equivocado? Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error. Que fácil es ver…

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El sueño, más allá de una necesidad

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Dormir bien es el principio de la salud, la paz mental y una toma de decisiones efectiva Es una pesadilla querer dormir y no poder lograrlo. Las noches se tornan…

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Cómo liberarte de las ideas que te limitan y te impiden progresar

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Repensar ideas y principios propios es una habilidad que se debe de fomentar continuamente. también es una forma de ser. En general atesoramos ciertas ideas, aunque sean obsoletas, tóxicas o…

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