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Los comentarios de mi esposo me ofenden y me enojan

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Mi esposo siempre me hace quiere hacer sentir menos. Me ofende, me dice «paisa, fea y gorda», no aguanto más. Yo siempre he dicho que tú tienes el poder de elegir como escuchas los comentarios que escuchas. Por ejemplo, puedes sentirte ofendida y enojarte y por lo tanto sentirte como…

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¿Cómo me puedo salir de una relación rara y tóxica?

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Tengo 20 años en una relación rara, extraña y tan tóxica que ya afectó mi salud mental, física y emocional. Seguramente alguna satisfacción secundaria debes de estar sacando de esta relación “toxica, rara y extraña” como la describes, de lo contrario ya la hubieras dejado o por lo menos hubieras…

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¿Quién es la persona que crea la mayoría de tus problemas?

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“Ni tu peor enemigo te puede hacer tanto daño como tu mismo.” Buda Uno es sin duda su peor enemigo, el juez más duro y la persona más difícil para concederse el perdón. Es fácil condenar y criticarse a uno mismo, despertando sentimientos de desprecio y enojo por lo que…

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Pavo al horno con limón y hierbas

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Grado de dificultad: Fácil, pero lleva tiempo Porciones: 8 o más Tiempo de preparación: 4 horas Ingredientes Para la mantequilla de limón y hierbas: 3 barras de margarina a temperatura ambiente 1 manojo grande de tomillo fresco sin tallo + ramas adicionales para colocar en el interior y para adornar…

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¿Qué debo hacer, ayudar a mi hermano o abandonarlo?

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Tengo un hermano con discapacidad, pero tengo como prioridad a mi esposo e hijos. ¿Que debo hacer, ayudar a mi hermano o abandonarlo? No creo que sea cuestión de elegir que debes de hacer ya que todos son importantes. Si por un lado tu compromiso es la familia que formaste…

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Le dije algo muy feo a mi mamá ¿cómo me puedo acercar?

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Hola tengo 12 años, el día de hoy tuve una pelea con mi mamá. Estoy intentando de acercarme a ella porque le dije algo muy feo y se puso triste☹ ¿Quiero saber como lo puedo arreglar me pueden ayudar? Cuando uno está enojada dice cosas muy feas y lo peor…

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En tiempos difíciles… hay que recordar que la ayuda está casi por llegar

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A raíz de más contagios y las nuevas restricciones por COVID-19 encontrar un rayito de fe cambia la actitud y fortalece el carácter para sobrevivir esta situación. “El sol saldrá mañana, y para que sea mañana, solo falta un día.” Estas son palabras alentadoras de la pequeña Anita, en la…

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Puntas de filete a la mexicana en salsa de chipotle

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Porciones: 6 Grado de dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 3 horas Ingredientes: 1 kilo de punta de filete 1 diente de ajo picado ½ cucharadita de pimienta negra 1 poro finamente cortado 2 cucharadas de sal 2 cucharadas de aceite ½ cebolla, cortada en rajas 4 o 5 tomates maduros, cortados…

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¿Cómo dejar de sentirme culpable y quitarme el remordimiento?

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Me veo en mi casa a solas con una amiga con derecho a la cual ya le tengo cariño y mucho afecto. En las citas hay muchos besos y abrazos apasionados, pasamos horas en la cama sin tener sexo. A causa de eso me atreví a querer ir más allá.…

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