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¿Cómo hacer para salir de una relación tóxica, sin sentir remordimiento?

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SÉ QUE TENGO QUE DEJAR ESTA RELACIÓN QUE YA NO FUNCIONA. NO QUIERO SENTIRME QUE LASTIMO NI A MI PAREJA NI A MI HIJO. SIENTO QUE ESTOY EN UN ENREDO. Becky responde Lo más tóxico que puedes hacer es tomar la actitud de lavarse las manos y decir – “yo…

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¿Por qué cuesta tanto trabajo decir lo que sentimos?

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Hay veces que NO se dice lo que se siente con tal de evitar, negar o callar lo que en realidad uno quisiera poder decir por miedo a enfrentar las consecuencias temidas.   Para muchos, poder hablar de sus sentimientos es una cuestión delicada y complicada a pesar de que…

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Pastel frío de café con leche condensada y chocolate

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Tiempo de preparación 20 minutos Porciones 8 Ingredientes: un molde rectangular 2 tazas de café fuerte 200 g de chocolate semiamargo ½ lata de leche condensada (180 g) 200 ml de nata líquida 250 g de galletas maría rectangulares Modo de preparación: 1. Mezclar el café con agua en un…

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Mi mamá nunca reconoce mis esfuerzos

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Tengo doce Años y todos los días me levanto a ayudar a mi mamá y hasta soy mejor que mi hermana, además siempre el profesor me dice muy bien, pero aun así mi mamá no me dice que está orgullosa de mí. No entiendo a mi mamá. Pero aun así…

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No le doy gusto a mi mamá

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Tengo 13 años y mi mamá no me quiere. Siempre ve todas las cosas mal, si hago la tarea ella piensa que estoy jugando nunca le doy gusto 🙁 Becky responde Que tu mamá no te diga que te quiere o que no te trate exacto como te gustaría, no…

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¿Qué poder oculto tienen las personas que sienten ser víctimas?

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Ser víctima es una elección personal que empodera a la venganza y perpetúa el hacer sentir mal a los demás.  Becky Krinsky – Life Coach Las personas que optan por tomar y vivir con una actitud de víctimas son personas que se convierten en seres adictos a su propio sufrimiento.…

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Ensalada calabacitas asadas con queso de cabra y piñón

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Ingredientes 6 calabazas largas en rodajas 3 cucharadas aceite de oliva extra virgen 1 diente de ajo 100 gr de queso cabra desmigado 40 gr de piñón tostado 5 hojas de albahaca 1 pizca de hojas de tomillo 1/3 cucharadas de vinagre de arroz Pimienta al gusto Modo de preparación:…

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¿Por qué las personas mayores son tan negativas y amargadas?

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Me cuesta mucho trabajo ir a visitar a mi papa ya que cada vez que lo hago lo único que le gusta hacer es recordar el pasado, pero solo habla de todo lo malo que sucedió, me recuerda mis errores y además me hace sentir que no hago nada bien.…

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Problemas en las fiestas familiares con los invitados

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¿Por qué hay personas que tienen problemas cuando se les invita a las fiestas? Si los invitas te reclaman porque no los invitas a otros eventos. Si los sientas en una mesa porque no los cambias de mesa… si hay fotos porque no los tomas en cuenta a ellos primero……

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5 pasos y una receta para aprender a ser mejor persona

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Todos aspiramos a ser mejor de lo que somos. Buscamos tener una vida plena y poder tener relaciones sanas. Queremos ser felices. Antes de ser mejor madre, padre, amiga, hermano, líder, empresario etc.… se debe de aspirar a ser mejor persona. Hay que aprender a escuchar sin juzgar, entender con…

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