Al entrar a tu sesión de coaching, llegas a una zona de confianza donde no se juzga, ni se critica. Pláticas en confianza de tus sentimientos y de las cosas que te están molestando en ese momento. Durante los 60 minutos que dura una sesión, se logra aclarar los temas, cambiar la visión de viejos problemas y se planea una estrategia con pasos específicos para que los apliques inmediatamente. Las personas que han tenido sus sesiones, salen más tranquilas y enfocadas para hacer cambios en su vida. Reconocen los aspectos que pueden cambiar para tener una mejor calidad de vida. Una sesión te puede abrir el panorama para que tomes mejores decisiones.
