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Actitud positiva

¿Qué actitud tomas? Víctima, sobreviviente o triunfante.

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Tu actitud te puede ayudar a ser feliz o te puede amargar y quitarte toda posibilidad para triunfar. El mismo acontecimiento que puede ser el día más increíble para una…

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Liberándome de la vergüenza

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La vergüenza y el dolor son cuestiones naturales y universales, no son castigos que se deben de guardar o torturar mi paz emocional. Libero mis pensamientos de mis malos recuerdos.…

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¿Cómo liberarse de la culpa y la vergüenza?

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Cuando uno aprende a hacer paz con su pasado puede soltar los sentimientos que perturban sus memorias incómodas. La vergüenza y la culpa son sentimientos que causan, dolor, incomodidad y…

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Me acepto mis locuras y mis sentimientos

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Mis sentimientos son válidos. Cuando puedo sentir y expresar lo que siento libero mis pensamientos y siento empatía por otros. No tengo que creer todo lo que pienso y puedo…

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Me siento sin futuro, destrozado, en quiebra y endeudado, sin forma de salir adelante.

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Invertí dinero en el mercado financiero, pero lo perdí y para acabarlo era prestado. En ese entonces me pagaban bien, pero las cosas se complicaron. Ahora lo que me pagan…

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¿Cómo cambiar el “chip mental” para dejar de sentir frustración, angustia e impotencia?

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  Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar. Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le…

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¿Por qué es bueno ayudar a los demás?

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En realidad cuando ayudas a los demás, te estás ayudando a ti mismo.Sabes que cuesta lo mismo servir, ayudar y apoyar a la persona que lo necesita que el no…

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¿Por qué es tan difícil pedir ayuda?

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Es complicado pedir favores sin sentirse algo incómodo El ser independiente y pode hacer lo que uno quiere, cuando uno necesita, es un privilegio que otorga libertad, seguridad y satisfacción. El…

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¿Qué te falta para disfrutar tu vida?

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Cuando suceden tragedias o situaciones imprevistas todo cambia, la vida se desvanece y se evapora, sin planear se pierde y todo lo que fue, deja de ser y de un…

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