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Actitud positiva

¿Cuál es el secreto para disfrutar la compañía de familiares o amigos difíciles, envidiosos o groseros?

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El aprecio y una actitud positiva son un bálsamo para el alma que ayuda a ver un mejor lado de las personas y permite disfrutar momentos complicados. Las celebraciones y…

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¿Por qué son tan peligrosas las apariencias y las opiniones emocionales?

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Es esencial aprender a ir más allá de lo que parece obvio y superficial si se quiere conocer la verdad y vivir con la realidad. En medio de conflictos, la…

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La relación de pareja se debilitó y el mundo se puso en crisis

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¿Existe una conexión entre el aumento de los problemas sociales a nivel mundial, la crisis global y el crecimiento de disfunciones en las familias, así como el deterioro de las…

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¿Tienes la vida que te gusta y la puedes agradecer?

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El secreto para vivir una vida plena radica en ajustar nuestro “lente interno” y aprender a agradecer lo que somos y lo que tenemos. A menudo, nos metemos en un…

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Venciendo barreras: Como ayudar a quienes resisten la ayuda

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Cómo Comprender y Ayudar a Aquellos que Sufren La capacidad de ayudar radica en la habilidad para comprender, escuchar y reconocer el dolor de quienes están sufriendo, sin la expectativa…

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Cómo evitar caer en la negatividad y la ira ajena

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“La Importancia de la Claridad Emocional en las Batallas Elegidas” A menudo, nos encontramos con la tentación de asumir las luchas de otros, especialmente cuando estamos lidiando con nuestras propias…

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Comprendo el dolor ajeno

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Reconozco que las crisis no indican debilidad ni enfermedad, son oportunidades naturales para cambiar. No juzgo ni critico a quienes atraviesan crisis, incluyéndome. Comprendo que el sufrimiento puede causar agresión;…

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¿Cómo ayudar a personas que están pasando por una crisis emocional?

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“Descubriendo la Empatía: Un Enfoque Transformador para Ayudar a Quienes Sufren.” Sufrir y presenciar el sufrimiento de otros constituyen experiencias dolorosas en extremo. Es fundamental aprender a comprender antes de…

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¿Puedes respetar el temperamento de otros sin que te sientas lastimado?

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Los sentimientos son personales y las decisiones sobre cómo manejarlos son propias; por lo tanto, estar enojado, frustrado o triste no te da derecho a desahogarse o maltratar a otros.…

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