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Auto-ayuda

Como te tratas… te tratan

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Cada uno permite que lo traten como cree que se merece, aunque no siempre sea bajo su conciencia plena. Cada uno recibe el trato que permite. Cuando uno se valora…

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Me tengo que divorciar porque no puedo defraudar a mis amigos.

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Por mucho tiempo mis amigos han visto que mala vida tengo y como me maltrata mi esposo. Creo que saben que en algunas ocasiones me ha sido infiel. Posiblemente mi…

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Poder decir: Ya basta, es poner un alto al maltrato y el principio a la salud mental

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Los límites que uno impone son medidas para protegerse a sí mismo. No son acciones para castigar o limitar a los demás. ¿Cómo puedo decir que me lastimas cuando me…

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¿Por qué es bueno ayudar a los demás?

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En realidad cuando ayudas a los demás, te estás ayudando a ti mismo.Sabes que cuesta lo mismo servir, ayudar y apoyar a la persona que lo necesita que el no…

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Expectativas: ¿ilusión o tormento?

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Considerar a las expectativas como algo normal y lógico que se suceda puede ser un grave error, cuidado.Esperar que pase lo que uno desea puede ser una buena ilusión la…

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La fe, un ingrediente necesario para vivir

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El que tiene fe, la disfruta y la valora… Hay que cuidar y proteger la esencia que crea esta fortaleza, agrega sentido a la vida y proporciona gratitud, factor crucial…

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Como tratar a un enfermo

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La rutina diaria implica tener una agenda ocupada, citas, compromisos, ir y venir sin parar, cosas que comprar, trabajos que terminar en fin… el sentirse cansado o agobiado quizá es…

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Como lograr una buena actitud

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Las actitudes también se contagian, rodéate de gente positiva que te nutra y te inspire. La actitud es más importante que la apariencia, las habilidades o las aptitudes. Ni los…

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Qué se hace cuando alguien te lastima

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¿Qué tengo que hacer para dejar de sufrir por lo que otros me dicen? Como duele cuando uno ha sido lastimado, menospreciado o humillado. Tener que escuchar y aguantar insultos…

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