El crecimiento personal comienza con el conocimiento profundo de uno mismo.Para mejorar, es fundamental reconocer las áreas que necesitan desarrollo, sin caer en la autocrítica destructiva. En un mundo acelerado…

Vivimos en una sociedad que glorifica la productividad y la perfección, fomenta la competencia y excluye a quienes no encajan en ese molde, generando una enorme presión y estrés. El…