Mi vida es valiosa. Quiero sanar, salir adelante y tener una buena vida. No le regalo a nadie mi paz y salud mental. Evito sufrir por cosas que otros hacen.…

Aprendo a escuchar sin defenderme. Reconozco que encontrar culpables no resuelve mis problemas. Hacerme responsable de mis acciones me libera y da opciones. Nadie es totalmente culpable de lo que…

Aprecio la forma única de cada persona. Respeto sus diferencias. Entiendo que los demás no tienen por qué actuar como a mí me gustaría. Aprecio mi luz y veo la…

Cuido y respeto a mi padre con amor y consideración. Reconozco que mi padre no es perfecto, tiene sus fallas, sus carencias y también su sabiduría y su forma única…

Reconozco que la vejez NO es una enfermedad. Vivir más tiempo es un privilegio y un regalo de vida. Agradezco la oportunidad de poder ser el testimonio vivo. Disfruto lo que…

Confió en mi intuición y en el poder que tengo para sentir mis emociones y así aprender a expresarme con libertad, claridad y sinceridad. Entiendo que la vida cambia y…

Soy responsable de mi forma de sentir y actuar. Busco mi bienestar sin lastimar o imponer mis ideas. Nadie me puede sabotear mi felicidad. No permito que el dolor o…

Quiero ser una mejor persona. Acepto el reto diario para luchar contra cualquier problema y poderlo superar. Reconozco que ser mejor persona implica aprender a perdonar, aceptar a los demás…

Ser mamá es mi elección. Reconozco que es un privilegio y un compromiso para toda la vida que me da la oportunidad de desarrollar mi instinto maternal y me enseña a ser…