Reconozco que cada persona tiene sus problemas personales y yo no tengo que cargarlos o arreglarlos. Tengo la fortaleza para no ser participe en discusiones que no llevan a nada.…

Reconozco que no es preciso enfrentar cada batalla que se presenta para validar mis convicciones. Asumo plena responsabilidad por mis acciones y sentimientos. Opto por soluciones constructivas, elijo expresarme con…

Veo cada desafío como una oportunidad para crecer, descubrir fortalezas internas y abrir nuevas puertas. Estoy comprometido a luchar, cambiar y mejorar mis dificultades.Tengo confianza en mí mismo. Abrazo la…

Tengo el poder y la determinación para ver  la verdad sin tratar de ajustarla, justificar o negar. A medida que acepto la realidad mi relación con ella se solidifica. Ver…

Mis pensamientos son míos, y tengo un poder absoluto para decidir qué permito en mi mente. Alimento mi mente con pensamientos positivos. Dirijo mi atención hacia las oportunidades que la…

Deseo vivir en un mundo noble, armonioso y pacífico. Reconozco que cada uno de nosotros  poseemos el poder para contribuir a un futuro mejor. Me comprometo a actuar con conciencia,…

Valoro el privilegio de tener padres saludables e hijos agradecidos. Me esfuerzo constantemente por abrazar y comprender todos los matices de esta conexión invaluable. Mi enfoque se centra en cultivar…

Tengo confianza en que hallaré claridad en medio de la confusión mental que siento. Me concentro en los pequeños detalles diarios para experimentar alivio, paz y fortaleza en la superación…

Me comprometo a no herir a las personas cercanas y me esforzaré al máximo por comunicar mis emociones y preocupaciones de manera clara en lugar de desahogarme con ellas. Mis…