Auto-estima

Como se puede controlar el miedo

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En algún momento de la vida, todos hemos sentido temor El miedo, no es tan malo como parece. En realidad, puede ser tan malo o tan bueno como cada quien…

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¿Cuántos pensamientos negativos tienes todos los días?

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La crítica más cruel siempre viene de uno mismo Cuantas veces al día dices sin pensar la palabra No. No puedo, no sé, no tengo, no me alcanza, me veo…

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¿Quién te roba tu felicidad?

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Es fácil estar feliz cuando la vida te sonríe y todo va bien, pero ¿qué pasa cuando las cosas se complican? Los tres rateros más grandes de la felicidad son…

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Como conquistar tú fuerza de voluntad

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La determinación y la disciplina son ingredientes importantes que te ayudan controlar tus impulsos. ¿Quién no le ha hecho caso a su voz interna en algún momento de su vida? …

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Excusas, pretextos y justificaciones

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¿Has dejado de hacer algo, pero tienes una buena razón por no haberlo hecho? Hacemos o dejamos de hacer cosas que hacemos por las convicciones que los pensamientos imponen. Todo…

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¿Qué estas esperando para ser feliz HOY?

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Ser feliz no es el estado de ánimo de esta temporada, es la manera para vivir mejor. De alguna manera la gente está esperando algo para poder ser feliz…Te aseguro…

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Agresión verbal; una ratera de tu paz emocional

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TE HACEN SENTIR DE MENOS, TE GRITAN O TE INSULTAN SIN RAZÓN Y ¿TE DEJAS O TE CREES LO QUE TE DICEN? El problema más serio de vivir o rodearse…

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¿Evitas la confrontación por miedo a causar problemas más grandes?

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Evitar conflictos no soluciona la incomodidad, solo crea problemas, aleja a las personas y produce más ansiedad. La confrontación no se refiere exclusivamente al modo de actuar cuando se tienen…

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¿Cómo salir de una depresión?

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Aceptar la realidad, tener esperanza y moverse son ingredientes más efectivos que cualquier medicamento. La buena noticia es que por más dolorosa y difícil que sea cualquier situación, el cerebro…

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