Auto-estima

Cómo te puedes liberar de tus miedos

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Es una lástima dejar que los miedos impidan disfrutar las oportunidades que la vida presenta. Sentir miedo por inseguridades, peligros reales, imaginarios o potenciales impide vivir plenamente.  Es importante aprender…

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Que hacer para que no te afecte lo que otros piensan de ti

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Además de tener una buena actitud, también hay que poseer claridad y confianza en tus pensamientos y cultivar tu salud mental. Curiosamente la mayoría de las personas se concentran tanto…

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Cómo encontrar fe cuando perdiste la esperanza

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Hay veces que creer en Santa Claus o algún milagro es lo único que se necesita para aguantar y sobrepasar la mala racha. De que hay malas épocas, las hay;…

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¿Por qué hay personas que no pueden dejar su relación abusiva pero tampoco hacen nada por mejorarla?

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La rutina, el miedo, la culpa o la esperanza que las cosas pueden cambiar, convence falsamente a muchas personas para que se queden en una relación que no funciona. No…

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Los metodos de la cocina revelan aspectos personales para resolver problemas

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Una nueva manera de entender la forma de actuar frente a tus conflictos La cocina es una buena maestra porque enseña claramente cómo actuar cuando las cosas “calientan, se complican…

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¿Qué haces cuando tus sentimientos te delatan?

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Que pasa cuando dices lo que no debías, cuando actúas como no querías y lo que tanto cuidabas para que no sucediera… ocurre y lo lamentas. Cuantas veces estas consiente…

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Buscas defectos o encuentras cualidades en tu vida

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Donde enfocas tu atención nutres tu percepción Obvio, el vaso se ve medio lleno o medio vacío… por lo tanto, la pregunta no es como está el vaso, sino más…

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¿Por qué necesitas estar alegre?

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Cuando no tienes una buena razón para estar feliz… ¿debes de fingir? La felicidad y la alegría son un viejo comercio que en los últimos tiempos se ha puesto más…

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Para que vivir si lo he perdido todo

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Cómo encontrar razones para salir adelante. una perspectiva nueva para ver al dolor y el sufrir Elena lo tenía todo, un esposo adorado, un excelente trabajo con un buen puesto…

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