Auto-estima

¿Pensar primero en mí es vanidad o egoísmo?

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Yo soy una prioridad para mí. No es vanidad o egoísmo, es el estado óptimo para la salud mental. Cuantas veces pasan días, meses y algunas veces hasta años donde por…

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¿La culpa: una excusa o un tormento?

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¡Qué cómodo es utilizar la culpa, dejar de tomar responsabilidad y justificar a las circunstancias! Después de todo no soy yo… a mí siempre me pasan estas cosas… todo esto…

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¿Cuál es la diferencia entre vanidad y autoestima?

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Elogio, éxito, fama, reconocimientos… algunas veces saludables y algunos otros tóxicos y enfermizos. La separación entre estas dos condiciones es muy pequeña, delicada y al mismo tiempo importante.Si bien, el…

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Como se pueden combatir los Malos hábitos

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¿Quién no tiene algún hábito que podría cambiar, mejorar o dejarlo ir? Todos tenemos algo que podríamos hacer para mejorar y vivir mejor. ¡Qué fácil suena pero qué difícil es…

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¿Por qué es tan difícil “dejar ir”?

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¿A caso se puede vivir sin reproches ni resentimientos? Vivir en paz y permitir que la vida fluya es una virtud que toda persona debería de aprender a conseguir. Felices…

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¿Cómo se puede vivir sin resentimiento?

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Quedarse atorado en el pasado hace difícil el poder perdonar y volver a sentir paz El recuerdo que produce cada vez que se revive un evento desagradable, una situación dolorosa…

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Tus pensamientos se convierten en tu realidad ten mucho cuidado

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La naturaleza humana puede predisponer a la persona nublando el juicio y limitando la percepción de la realidad. Sin querer uno puede tener un pensamiento equivocado y crear una vida…

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¿Como se puede cambiar la percepción de los problemas?

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Hay que cambia la historia de cómo recuerdas los eventos para vivir mejor. La historia que te repites constantemente es la realidad que vives. No se puede cambiar el pasado,…

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Por que dar excusas que solo empeoran más los problemas

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Cuando les fallas a los demás, te fallas a ti mismo. Qué fácil es decir lo siento, no fue mi intensión, yo trate pero no pude quedar bien contigo. Tristemente quedar…

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