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Becky Krinsky

Mi hija me defraudó, no sé como salir de mi depresión.

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Siempre pensé que mi hija estudiaría una carrera universitaria yo me esmeré, trabajé mucho pidiendo dinero prestado para que ella tuviera todas las posibilidades y las oportunidades para terminar su…

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Mi esposo me fue infiel y dice que yo soy una dramática.

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Descubrí textos de mi esposo con otra mujer, cuando lo confronté me dijo que no era para tanto pero después me enteré que eran más que textos, la verdad me…

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Reconozco mi sufrimiento sin descargarlo en otros.

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Me comprometo a no herir a las personas cercanas y me esforzaré al máximo por comunicar mis emociones y preocupaciones de manera clara en lugar de desahogarme con ellas. Mis…

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¿Por qué lastimamos a las personas que más queremos?

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Lastimar a las personas que queremos es una paradoja dolorosa, comprender por qué sucede puede ayudarnos a evitarlo. Este dilema tiene una respuesta aparentemente sencilla, aunque su explicación puede ser…

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Rollos de Nutella con ajonjolí y castañas

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Porciones – 15 piezas tiempo de preparación –  40 minutos Ingredientes: Para la masa: 2 1/4 cucharaditas de levadura seca activa 1 taza de leche tibia 1/2 taza de azúcar…

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Mi hija llamó a la policía y agravó nuestro problema familiar que ya lo resolvimos solos.

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Estaba un poco tomado, la discusión con mi mujer estaba algo encendida y alce la voz. Se hizo un problema grande de una discusión sin trascendencia. El problema más serio…

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No sé cómo expresar mis sentimientos

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Tuve una infancia difícil, mis padres estaban divorciados, mi madre buscaba trabajo por todas partes por lo que mi vida nunca fue estable. Viví en una pobreza muy grande la…

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Resurgiendo de la depresión

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Desde mi experiencia con la depresión, renazco con una fuerza interior renovada. Acepto las pérdidas que he enfrentado y rescato lo mejor que han dejado en mí. Encuentro mi luz…

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Vencer la Depresión: Una nueva perspectiva constructiva y llena de esperanza

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«Descubriendo el Potencial Sanador de la Depresión: Cambiando la Percepción de una Condición Temida, Asociada Siempre con Dolor, Pérdida y Enojo.» Después de vivir un momento de intensa ira, de…

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