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Mi hijo no tiene empuje ni ganas de hacer nada… está muy apático.

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Mi hijo tiene 30 años. No le veo que tiene intereses ni ganas de sobresalir, no trabaja con pasión etc… no se por que es tan apático. Me frustra mucho lo pasivo que es, después de todo yo soy trabajador, he sido un padre presente y aun cuando su mamaa…

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Siento que el mundo es cruel, injusto y nadie me escucha.

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Descubrí que mi esposo abusa de mis hijas, pero ellas tienen pánico a hablar y no dicen nada, el juez dice que hay que traer evidencia y como pasó hace un tiempo eso me es difícil, además ya no quiero lastimar y exponer más a las niña. Si les hago…

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Pastel de queso sin hornear con granada y limón

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Ingredientes: Para la base: 200 g de galletas de vainilla (o galletas Graham) 100 g de mantequilla derretida 1 taza de pistaches machacados ½ taza de semillas de granada ¼ de azúcar morena Para el relleno: 450 g de queso crema, a temperatura ambiente 200 ml de crema para batir…

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No se quien es mi verdadero papá…

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Desde que era un niño nunca tuve la claridad de quién era mi padre. El que era según mi papá, nunca habló conmigo y siempre estaba en su habitación tomado. Mi tío sin embargo siempre estuvo al pendiente de mi y hasta el día de hoy ve por mi. Mi…

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¿Puede la meditación realmente reducir la ansiedad?

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Se que está muy de moda el meditar como un medio para reducir o controlar mi ansiedad, sin embargo siento que cuando lo hago me siento bien un rato pero en cuanto me llegan nuevamente mis pensamientos o tengo que resolver mis problemas me siento abrumada y mi ansiedad se…

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¿Por qué las personas se torturan tanto con el “hubiera”?

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Vivir con el reproche personal de las oportunidades perdidas es una forma de tortura que impide estar en paz con uno mismo. El “hubiera” no existe, pero es una expresión que se usa con más frecuencia de lo necesario. Cuando se habla del “hubiera”, se hace referencia a algo que…

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Pollo adobado con piña asada

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Tiempo de preparación: 45 minutos más la marinada Porciones : 4 Ingredientes   4 piezas de pollo (muslos o pechugas) 2 chiles guajillos (sin semillas) 2 chiles anchos (sin semillas) 3 dientes de ajo 1/4 de cebolla 1/2 taza de jugo de naranja 1/4 taza de vinagre blanco 2 cucharadas de…

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No me gusta hablar de mi pasado

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Cuando me recuerdo de mi juventud me recuerdo de épocas difíciles, amargos y me molesta hasta como me veía, me angustia recordar el dolor y las carencias con las que viví y sobretodo siento que vivir en el pasado me llena de sentimientos negativos. Ahora que estoy feliz conmigo no…

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Mi hermana me hace quedar mal con mi mamá.

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Mi hermana cuida a mi madre desde que se murió mi papá ya que viven muy cerca y ella se ha quedado responsable de la administración de los bienes de la familia yo vivo en otro país y no tengo el acceso tan fácil que ella tiene a mi madre…

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¿Qué significa tener confianza en uno mismo?

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La confianza en uno mismo es una actitud que se adquiere con el tiempo; no es un rasgo innato de la personalidad. Se aprende, se cultiva y se perfecciona a través de la experiencia y el esfuerzo. Tener confianza genera emociones positivas que influyen en una actitud optimista, creativa y…

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