Por más de 10 años hemos tenido un grupo de amigos increíble, todos nos graduamos de la misma universidad asistimos a las bodas y hemos crecido como un núcleo fuerte, sincero y divertido. Uno de los amigos tiene una esposa difícil (imposible), o por lo menos más difícil que los demás. Desde que tuvieron a su bebé, no salen, si hay celebraciones importantes no asisten y si quedamos con ellos siempre cancelan. Dicen que su bebe tiene horarios muy estrictos. El bebe no tiene carreola y no lo dejan sentarse en sillas altas de bebes así que siempre está en los brazos. Él se ve infeliz pero su mujer cada vez es más antisocial y más controladora. Me duele perder a mi amigo porque sé que lo que él está viviendo es una pesadilla. ¿Cómo le puedo ayudar?

Becky responde

Es importante reconocer que ayudar a alguien requiere su consentimiento. No se puede ayudar a alguien que no te ha pedido tu ayuda. En el caso de tu amigo, lo mejor es brindar comprensión y apoyo en silencio, considerando que atraviesa un momento complicado. Su situación es delicada y, en estos momentos, valora la presencia de alguien que lo comprenda y respalde desde lejos. Su mundo se encuentra en un estado vulnerable, y es posible que se sienta perdido sin saber a quién recurrir.

La dinámica entre tu amigo y su esposa es algo que solo ellos conocen en profundidad. Las razones detrás de su comportamiento y las decisiones que toman pueden ser más complejas de lo que parecen desde fuera. Es fundamental abstenerse de juzgar y entender que las soluciones no son siempre evidentes. En ocasiones, las personas dentro de la situación son las que mejor pueden entenderla y manejarla.

Ofrecer un hombro comprensivo y solidario puede ser la forma más valiosa de apoyar a tu amigo. Recordemos que cada relación es única y que las decisiones deben ser respetadas. En última instancia, brindar apoyo silencioso puede ser un gesto significativo mientras atraviesa este desafío.

¿Cómo se puede ayudar a alguien que no pide ayuda?

Ayudar a alguien que no pide ayuda pero la necesita puede ser un acto sensible y delicado. Aquí hay algunas formas de brindar apoyo sin invadir su espacio:

1. Ofrece Tu Escucha: Hazle saber que estás disponible para conversar si alguna vez necesita hablar. A veces, simplemente saber que alguien está dispuesto a escuchar puede hacer una gran diferencia.
2. Pequeños Gestos: Envía un mensaje amable, un artículo interesante o una nota alentadora. Estos gestos sutiles pueden recordarle que estás ahí y te preocupas por su bienestar.
3. Comparte Experiencias: Comparte tus propias experiencias o historias similares de manera sutil. Esto puede ayudarles a sentir que no están solos y pueden abrir la puerta a conversaciones más profundas.
4. Organiza Actividades: Invítalos a actividades sin presión. Un café, una caminata o una salida informal puede ser una oportunidad para que se sientan acompañados.
5. Envía Recursos: Si encuentras artículos, libros o recursos relacionados con lo que están pasando, compártelos de manera amigable. Pueden encontrar consuelo y apoyo en esa información.
6. Pregunta Sin Presionar: En momentos adecuados, puedes hacer preguntas sutiles sobre cómo están. Evita ser insistente y respeta si prefieren no hablar en ese momento.
7. Invita a la Reflexión: Plantea preguntas abiertas que les hagan reflexionar sobre su situación. Por ejemplo, “¿Cómo te has sentido últimamente?”, lo que puede abrir espacio para que compartan si desean.
8. Respeto por los Límites: Si en algún momento expresan que prefieren no hablar sobre ciertos temas, respeta su decisión. El respeto por sus límites es crucial.
9. Envía Notas Positivas: De vez en cuando, envía mensajes positivos o de aliento. Saber que alguien se preocupa por ellos puede brindarles un poco de consuelo.
10. Muestra Disponibilidad: Hazles saber que estás ahí para ellos, pero sin presionar ni esperar que abran su corazón de inmediato.