Hola tengo 15 años y está es mi historia:

Al principio mi mamá era cómo toda mamá normal que quiere a su hija (recalco que mi mamá siempre ha tenido un mal carácter).

Pero luego conoció a un hombre malo que no la quiso y tuvo un hijo con él, es mi hermano menor. Pero ahora en mi adolescencia las cosas se han puesto difíciles y mi hermanito que recién está empezando a aprender a leer y a escribir y no nos tiene paciencia ni empatía. Se ha acostumbrado a insultarnos y menospreciar decirnos que no valemos nada. Nos culpa de todo y en momentos de desobediencia nos recuerda que somos unos malcriados. Se lamenta por haber tenido hijos porque somos una basura; ella dice eso cuando está enojada molesta, de mal humor y estresada.

Justo ahora mi hermano tiene su primer día de clases y el no sabe escribir bien entonces en lugar de ayudarlo a guiarlo y tenerle paciencia le grita le pega.

Pero por amor a mi madre y a Dios la respeto y no importa que tan mala madre sea. Me voy a esforzar por ser una mejor hija cada día a pesar de las luchas y los problemas, pero me da mucho dolor sentirme que no quieren y que me lastiman tanto.

Gracias a Dios que me da la fuerza para seguir adelante.

Becky responde

Querida Sami, eres una persona maravillosa con un corazón lleno de bondad, y estoy segura de que tus buenos sentimientos te llevarán a lugares increíbles en la vida.

Es importante reconocer que tu mamá te quiere mucho y desea lo mejor para ti, pero parece estar atravesando dificultades personales que la hacen difícil de manejar. Aunque esto no justifica su comportamiento, es posible que tenga problemas que no puede comunicar.

Cuando alguien se siente mal consigo mismo, a veces proyecta ese dolor en las personas que lo rodean, causando daño sin ser consciente de ello. El maltrato y la humillación no solo duelen, sino que también dejan cicatrices, y me preocupa especialmente cómo esto afecta a tu hermanito.

Humillar no solo lastima, también los marca. Me duele mucho que tu hermanito se sienta amenazado por los gritos y las humillaciones de tu mama ya que desde luego le va a costar más trabajo estudiar y poder aprender lo que necesita para tener una buena vida.

Afortunadamente, cuentas con la oportunidad de ser un gran apoyo para él, especialmente en sus estudios. Aunque entiendo que no puedes darle lecciones a tu madre, puedes protegerte a ti misma. Si te sientes segura, puedes expresarle claramente a tu mamá que no te gusta cuando grita, ya que eso dificulta la comunicación. Además, trabajar junto a tu hermanito en sus estudios puede fortalecer su vínculo y brindarles apoyo mutuo.

Se que como hija no puedes darle lecciones a tu madre ya que ella no las va a recibir en una buena forma, pero si te puedes proteger.

Si puedes decir claramente mamá no me grites porque no te escucho cuando me gritas. Puedes ayudar a tu hermanito a que aprenda las letras y juntos se pueden cuidar y reconocer que si ustedes se cuidan y quieren los insultos de tu madre no serán tan fuertes ya que sabrás que se tienen el uno al otro.

Recuerda que cuidarte a ti misma es primordial, y si la situación se vuelve insostenible, buscar ayuda externa, como la de un adulto de confianza o un profesional, puede ser una opción valiosa. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.

Cómo protegerse de las humillaciones de una madre:

Protegerse de las humillaciones de una madre puede ser un desafío, porque por un lado uno no puede destruir el lazo de familia sobre todo porque es tu madre pero por el otro uno se tiene que cuidar para poder preservar la paz emocional.

1. Establece límites claros: Aprender a expresar tus emociones sin juzgar ni lastimar de regreso tratando desde luego de que ella comprenda el impacto de sus acciones.
2. Busca apoyo: Habla con alguien de confianza sobre lo que estás experimentando. Sin tratar de acusar a tu madre sino para que te puedan ofrecer distintos puntos de vista de la situación.
3. Encuentra formas de manejar el estrés: Desarrolla técnicas para lidiar con la ansiedad causados por las humillaciones. Esto podría incluir actividades como practicar deportes, meditar, dibujar o escribir en un diario.
4. Construye tu autoestima: Trabaja en fortalecer tu autoestima y recordarte a ti mismo tus cualidades positivas. La humillación puede afectar la percepción que tienes de ti mismo, así que es fundamental cultivar una imagen positiva.
5. Busca ayuda profesional: Si sientes que la situación es insostenible, considera hablar con un profesional, como un psicólogo o consejero. Ellos pueden ofrecer herramientas y estrategias para afrontar la situación y proporcionar un espacio seguro para expresar tus emociones.
6. Fomenta relaciones positivas: Construye relaciones positivas fuera del entorno familiar. Pasa tiempo con amigos, compañeros de clase u otras personas que te brinden apoyo emocional y positividad.
7. Crea un espacio seguro: Establece un espacio en tu hogar donde puedas retirarte cuando necesites paz y tranquilidad. Puede ser tu habitación o cualquier lugar donde te sientas seguro.
8. Enfócate en el futuro: Mantén la perspectiva a largo plazo. Piensa en tus metas y en cómo estas experiencias no definirán tu vida permanentemente. Enfócate en construir un futuro positivo. cuidarte a ti misma es primordial, y si la situación se vuelve insostenible, buscar ayuda externa, como la de un adulto de confianza o un profesional, puede ser una opción valiosa. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.