Recetas

¿Cómo puedo superar la sensación de soledad y encontrar una conexión genuina con los demás?

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Hace tiempo que me siento sola. Tengo amigas y salgo con ellas a comer y tomar café, sin embargo cuando ellas platican no siento que soy parte de la conversación,…

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Yo no soy lo que otros dicen de mi

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Mi poder más grande reside en poder mantener la calma cuando me atacan o me lastiman. Protejo mi tranquilidad y mi salud mental. Mis reacciones me pertenecen y no tengo…

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¿Puedes respetar el temperamento de otros sin que te sientas lastimado?

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Los sentimientos son personales y las decisiones sobre cómo manejarlos son propias; por lo tanto, estar enojado, frustrado o triste no te da derecho a desahogarse o maltratar a otros.…

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Tacos de pescado al estilo Baja

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Ingredientes: Para el pescado:   500 g de filetes de pescado blanco (como bacalao, pargo o tilapia) 1 taza de harina para todo uso 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita…

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¿Estoy perdiendo a mi amigo porque su mujer es una controladora?

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Por más de 10 años hemos tenido un grupo de amigos increíble, todos nos graduamos de la misma universidad asistimos a las bodas y hemos crecido como un núcleo fuerte,…

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Quiero dejar a mi novio pero no puedo

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Sé que mi novio no me da el tiempo que le pido y muchas veces no me demuestra el interés que me gustaría. Pasa algunos fines de semana conmigo pero…

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Al cambio no le tengo miedo

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Acepto el cambio con valentía y emoción. Abrazo el miedo que surge cuando las cosas cambian y me lanzo a explorar, aprender y descubrir nuevos caminos. Reconozco que la incertidumbre…

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El cambio: ¿Cómo lo vives: lo aceptas, lo peleas o lo ignoras?

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Lo que ayer fue importante… hoy no es operante, una visión novedosa al nuevo ciclo escolar. Para algunos, el cambio se ve como un amigo necesario, aplaudido y abrazado, mientras…

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Lasaña de Calabacín con Queso Mozzarella y Elotitos

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Ingredientes: 2 calabacines grandes, cortados en tiras largas y delgadas 1 lata de elotitos (maíz tierno), escurridos 2 tazas de queso mozzarella rallado 1 taza de queso ricotta 1 huevo…

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Me siento atrapada entre el amor por mi hija y la rivalidad que me crea la novia de su padre.

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Tengo mucha desesperación y me siento muy triste ya que por culpa de la novia del padre de mi hija, todo lo que tiene que ver con los intercambios y…

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