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Actitud positiva

¿Cómo desarrollar fortaleza para triunfar?

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Descubrir tus potencialidades y tener el compromiso personal para luchar no es un privilegio es tu responsabilidad para que tengas la vida que buscas. ¿Por qué hay personas que parece…

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¿Se puede agradecer cuando no se encuentran motivos para dar las gracias?

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Sin gratitud uno multiplica las emociones tóxicas como el resentimiento, la frustración y vive más fácilmente con depresión. Pensar que la gratitud es una expresión de agradecimiento por lo que…

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¿Tienes lo que se necesita para aguantar la adversidad cuando las cosas no se dan como quieres?

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Tener paciencia y actitud positiva cuando las cosas no son como las que te gustaría es un reto que pocos pueden superar. A pesar de que muchas veces uno tiene…

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¿Qué actitud tomas? Víctima, sobreviviente o triunfante.

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Tu actitud te puede ayudar a ser feliz o te puede amargar y quitarte toda posibilidad para triunfar. El mismo acontecimiento que puede ser el día más increíble para una…

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Liberándome de la vergüenza

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La vergüenza y el dolor son cuestiones naturales y universales, no son castigos que se deben de guardar o torturar mi paz emocional. Libero mis pensamientos de mis malos recuerdos.…

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¿Cómo liberarse de la culpa y la vergüenza?

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Cuando uno aprende a hacer paz con su pasado puede soltar los sentimientos que perturban sus memorias incómodas. La vergüenza y la culpa son sentimientos que causan, dolor, incomodidad y…

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Me acepto mis locuras y mis sentimientos

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Mis sentimientos son válidos. Cuando puedo sentir y expresar lo que siento libero mis pensamientos y siento empatía por otros. No tengo que creer todo lo que pienso y puedo…

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Me siento sin futuro, destrozado, en quiebra y endeudado, sin forma de salir adelante.

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Invertí dinero en el mercado financiero, pero lo perdí y para acabarlo era prestado. En ese entonces me pagaban bien, pero las cosas se complicaron. Ahora lo que me pagan…

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¿Cómo cambiar el “chip mental” para dejar de sentir frustración, angustia e impotencia?

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  Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar. Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le…

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