Recetas Para La Vida
Cuando el entorno te arrastra sin que te des cuenta Vivir en un ambiente tóxico o emocionalmente incoherente no solo afecta tu estado de ánimo: transforma tu forma de pensar,…
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“Quiero todo ya. No tengo tiempo para esperar. Si espero, pierdo. Si tardo, me quedo atrás. Si no respondes, me estás ignorando.” Este parece ser el nuevo lenguaje interno de…
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Cuando la gratitud se diluye, la crítica se convierte en excusa para olvidar el amor que nos formó. Hoy en día, honrar a la madre parece haber perdido sentido. Abundan…
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¿Qué pasa cuando no podemos entender un trauma? El trauma es más que un evento doloroso: es aquello que la mente no logra integrar. Cuando algo supera nuestra capacidad de…
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El problema de no aclarar las cosas pequeñas que molestan, con tal de evitar confrontaciones incómodas En muchas relaciones, lo que se acumula en silencio termina explotando en discusiones que…
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Burnout Invisible, Soluciones Prácticas. ¿Sientes que trabajas todo el día pero no avanzas? Tu lista de pendientes crece, las obligaciones se acumulan y, en lugar de avanzar, te quedas paralizado.…
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La clave para tomar mejores decisiones radica en cuestiones mucho más pequeñas de lo que te imaginas. Un día te levantas y sientes que algo no cuadra. No es que tu vida esté…
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Consejos prácticos para liberar el estrés El estrés puede compararse con un detonador que, si no se atiende, puede explotar en cualquier momento. Es una luz de advertencia que indica…
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“Para edificar un mundo mejor, es crucial mejorar acciones y actitudes, comenzando por comprender las razones que lo han debilitado.” En la actualidad, vivimos en un mundo que parece resquebrajarse,…
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