Recetas Para La Vida
La voz interior es ese eco que traduce las emociones en pensamientos. A veces nos anima con un “sí puedes” y otras nos limita con un “no eres suficiente”. Esa…
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¿Alguna vez has sentido que te estás desmoronando internamente? Que todo tu entorno se vuelve pesado, confuso, envuelto en un ruido ensordecedor… como si vivieras una tormenta interminable, incierta y…
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Cómo el 5% de la gente exitosa domina las señales que facilitan su éxito La verdadera diferencia entre quienes alcanzan el éxito —en sus negocios, relaciones o proyectos personales— y…
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El precio de normalizar rasgos que vacían nuestras relaciones No, no todas las personas son narcisistas. Pero lamentablemente, muchos hemos adoptado sin notarlo ciertos rasgos narcisistas que hoy se consideran normales, sin…
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Cuando el entorno te arrastra sin que te des cuenta Vivir en un ambiente tóxico o emocionalmente incoherente no solo afecta tu estado de ánimo: transforma tu forma de pensar,…
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“Quiero todo ya. No tengo tiempo para esperar. Si espero, pierdo. Si tardo, me quedo atrás. Si no respondes, me estás ignorando.” Este parece ser el nuevo lenguaje interno de…
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Cuando la gratitud se diluye, la crítica se convierte en excusa para olvidar el amor que nos formó. Hoy en día, honrar a la madre parece haber perdido sentido. Abundan…
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¿Qué pasa cuando no podemos entender un trauma? El trauma es más que un evento doloroso: es aquello que la mente no logra integrar. Cuando algo supera nuestra capacidad de…
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El problema de no aclarar las cosas pequeñas que molestan, con tal de evitar confrontaciones incómodas En muchas relaciones, lo que se acumula en silencio termina explotando en discusiones que…
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