Recetas para la Vida

¿Por qué guardar secretos es tan complicado?

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Guardar secretos puede ser un arma de doble filo. Por un lado se valora la confianza, pero callar lo que han confiado consume una cantidad inmensa de energía mental. El…

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¿Cómo dejar de sentirse humillado o agredido?  

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Aprender a reconocer los sentimientos de otros para mejorar las relaciones sin tener que sentirse atacado, ofendido o humillado  por lo que el otro dice o hace. Un grave error …

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¿Se puede vivir en armonía con gente difícil?

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Imposible ignorar o evitar el trato con ciertas personas difíciles, ellas tienen el mismo derecho que uno de vivir. Pero… no porque estas sean difíciles tienen el derecho de robar…

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¿Cómo crear la vida que cada uno desea?

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Cuando uno se libera de las creencias que causan angustia, las falsas expectativas y los miedos que paralizan, se libera de ideas tóxicas que impiden ser feliz y logra vivir…

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Errores comunes en las relaciones de pareja

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Pedir que cambie el otro, culpar, exigir, suponer, falta de confianza y las expectativas falsas son algunas de las causas que pueden deteriorar rápidamente las relaciones personales. “Y vivieron felices…”…

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Me cuesta mucho trabajo hablar de cuestiones de dinero con mi esposo

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Me mortifico mucho cuando le tengo que pedir dinero a mi esposo. Él tiene un buen trabajo, de hecho es dueño de su negocio y se que le va bien,…

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No puedo olvidar a mi Ex aunque no fue una mujer buena conmigo

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Tengo más de 8 meses que terminé con mi novia. Los dos somos personas adultas, divorciados y con hijos.  Ella es una mujer muy liberal. Le gustaban las emociones fuertes…

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La paciencia. ¿Cómo conquistarla y aprender de ella?

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La paciencia es una virtud difícil de cultivar en un mundo donde los resultados inmediatos son esperados porque se le teme al dolor y la frustración ante la espera. La…

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¿Sabes a quién pedirle consejos o con quién te puedes desahogar?

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Es importante elegir con cuidado a la persona que se le puede confiar, no todas las personas te saben escuchar sin juzgar. Becky Krinsky – Life Coach fundadora de recetas…

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