Cuido mi temperamento. Reconozco cuando me enojo y trato de mantener la calma para no crear dramas o problemas. Soy responsable de mis pensamientos, sentimientos y acciones. Escucho, respeto y permito que el malestar se pase sin que tenga que reaccionar. Cuido mi bienestar y mi paz emocional. Me recuerdo que estar enojado solo me lastima a mí mismo.