Espagueti en Salsa Rosa con Vegetales

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Tiempo de preparación: 35 minutos

Porciones : 4

Ingredientes  

  • 250 g de espagueti

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1 cebolla pequeña, finamente picada

  • 2 dientes de ajo, picados

  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras

  • 1 calabacín, cortado en cubos

  • 150 g de champiñones, en rodajas

  • 400 g de tomate triturado (o salsa de tomate)

  • 200 ml de crema de leche

  • 1/2 taza de queso parmesano rallado

  • Sal y pimienta al gusto

  • 1 cucharadita de azúcar (opcional)

  • Albahaca fresca o perejil para decorar

Modo de preparación

  1. Cocer el espagueti: En una olla grande, hierve agua con sal y cocina el espagueti según las indicaciones del paquete. Una vez cocido, escurre y reserva.

  2. Preparar los vegetales: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados. Agrega el pimiento rojo, el calabacín y los champiñones. Cocina durante 5-7 minutos, hasta que los vegetales estén tiernos.

  3. Preparar la salsa rosa: Añade el tomate triturado a la sartén con los vegetales y mezcla bien. Cocina durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente. Incorpora la crema de leche y sazona con sal, pimienta y, si lo deseas, una cucharadita de azúcar para balancear la acidez del tomate. Cocina por 5 minutos más hasta que la salsa esté bien integrada y cremosa.

  4. Combinar y servir: Añade el espagueti cocido a la sartén con la salsa y mezcla bien para que se impregne de todos los sabores. Espolvorea el queso parmesano rallado y mezcla nuevamente.

  5. Decorar y disfrutar: Sirve caliente, decorado con albahaca fresca o perejil picado.

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AUTHOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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