Vivo con mi hermana mayor, vivimos en una guerra constante, con tal de no pelear me dejo o realizo las cosas que me pide. todo por no darle un mal ejemplo a mi hija y mis sobrino. pero ya estoy harta quiero ver como lo soluciono o hago algo deberás ya no aguanto
El primer paso para dejar de estar en una relación abusiva, violenta y toxica es reconocer que estas sometida en esta y que quieres dejar de estar allí. Así que muchas felicidades, estas más cerca de poder vivir mejor y encontrar un dialogo más sano entre tú y tu hermana. Claro que con reconocer no es suficiente para cambiarlo pero por algo se empieza, hay que estar dispuesta a salir de la zona de confort y cambiar la manera de pensar y de reaccionar.
Es importante entender que tú no vas a cambiar a tu hermana aunque quieras, ella pude ser que esta cómoda con sus gritos, amenazas y demás, ya que así ha conseguido lo que necesita. Por lo tanto la única que puede cambiar y redirigir su comportamiento eres tú.
No se trata de juzgar quien está bien y quien está mal, simplemente esta relación así como esta ya no funciona y claro que te puedo ayudar. Las técnicas son muy fáciles y los círculos viciosos se pueden cambiar con un poco de práctica y de guía.
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Stella
El mal ejemplo se da al aguantar el maltrato y permitir que abusen de nosotros. Los niños aprenden a normalizar el maltrato y de adultos tendremos otras víctimas. Un buen ejemplo es alejarse para que los chicos aprendan que no hay que tolerar ser maltratados y que debemos huir.