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Becky Krinsky

Poke de salmón con tahini miso

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Es una opción fresca y saludable que combina sabores japoneses y mediterráneos. Porciones – 4 Tiempo de preparación – 25 minutos Ingredientes: Para el poke de salmón: 300 g de…

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Porque hay personas que pueden tener todo lo que desean y otras no.

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Me frustra mucho saber como hay personas  tiene una vida relativamente más fácil, es decir trabajan, se esfuerzan pero al final del día todos sus esfuerzos se recompensan y hay…

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La hija de mi esposo es grosera y me ignora cuando estamos juntos.

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A pesar de que tengo solo  dos años casada, tengo una relación de más de 5 años con mi esposo. Su ex mujer murió desafortunadamente de una enfermedad extraña y…

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Soy lo que pienso de mi

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Cuido, nutro y protejo mis pensamientos. Tengo el poder de editar, cambiar y transformar cualquier idea que llegue a mi mente. Mis pensamientos son herramientas que me permiten ver y…

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¿Cómo deshacerse de los pensamientos negativos?

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Claves para Transformar la Mente y Elevar el Bienestar. Los pensamientos son poderosas herramientas que moldean la experiencia del mundo. No son inherentemente negativos ni positivos; simplemente son pensamientos, y…

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Filetes de Coliflor a las Brasas con Za’atar y Piñones

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Porciones – 4 Tiempo de preparación – 25 -30 minutos Ingredientes: 1 coliflor grande 2-3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de za’atar Sal y pimienta al gusto 1/4…

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Me siento incomoda cuando me agradecen lo que hago

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Por alguna razón cada vez que ayudo o le hago un favor a alguien de mi familia o de mis amigos me siento muy incomoda que me agradezcan lo que…

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Siempre termino discutiendo en lugar de poder expresar lo que siento.

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Cada vez que hablo con mi pareja principalmente siento que no nos entendemos, yo me frustro y ella se siente molesta porque no podemos ver las cosas desde la misma…

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Nutro mi amor propio

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Reconozco que soy una persona valiosa. Me quiero. Me respeto. Soy quien soy, y eso es suficiente para estar bien conmigo mismo y con los demás. Hago lo mejor que…

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