El MIEDO se le puede superar cuando se le reconoce, se le acepta y se tiene la determinación para superarlo.
Los miedos son sentimientos personales de inadecuación, temor de no poder alcanzar lo que quiere. (Miedo al fracaso, al rechazo o a él no cumplir con las expectativas creadas) Muchas veces son simples ideas mentales que impiden actuar y aventurarse en el camino de la vida.
Este sentimiento paraliza a la persona y no permite avanzar. En algunas ocasiones los miedos sirven como excusa para no hacer nada y para justificar el no dejar la zona de conforte en donde uno se encuentra.
Como lo puede superar:
- Identifica tu miedo especifico (uno por uno)
- Trata de entender su origen. Quien, donde, como, etc…
- Escribe en un papel que es lo peor que te puede pasar si enfrentas tu miedo, anota los pros y los contras.
- Atrévete a soltar tu miedo, y da un paso pequeño que te compruebe que no te estas poniendo en una situación peligrosa.
- Ten fe y confía en que tú puedes conquistar cada miedo.
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