No se si mi esposo es alcohólico pero cada vez que hay una fiesta o una oportunidad para tomar y toma tanta cerveza que se pone grosero, peleonero, agresivo y me hace que pase una mala noche. Siento que lo tengo que cuidar para que no haga nada malo y en lugar de que salgamos a divertirnos pues me tengo que convertir en su nana y su guardia de seguridad. La verdad ya estoy harta creo que estoy a punto de pedir el divorcio.  Sé que es una buena persona y que me ayuda mucho cuando no toma pero no siento que tengo una buena vida.

Tomar sin responsabilidad ni límites es un acto peligroso que puede poner en riesgo incluso la propia vida, y es un tema que debe ser tomado seriamente.

El alcohol puede ser un mal compañero, especialmente para aquellos que no saben ponerse límites y no reconocen cuándo es suficiente. Una mala relación con el alcohol puede romper familias y causar estragos en las relaciones personales.

El hecho de que tu esposo tenga un comportamiento predecible cada vez que sale sugiere que hay algo importante que considerar. ¿Sale para divertirse o para beber? ¿Es consciente de cuándo debería parar? ¿Pierde el control cuando bebe, o es solo en ciertas ocasiones?

Estas preguntas podrían proporcionar claridad sobre el comportamiento de tu esposo y serían puntos importantes para discutir con él. A veces, las personas actúan por costumbre y sin considerar las consecuencias.

Es crucial establecer límites y comunicar cómo te sientes al respecto. Es hora de que él reconozca que su comportamiento afecta a quienes viven con él y busque ayuda para comprender y abordar su relación con el alcohol. Buscar ayuda puede ayudarlo a encontrar formas más saludables de expresar sus emociones y preocupaciones.

5 recomendaciones para poner límites a las personas que tienen problemas con el consumo excesivo de alcohol:

1. Establece límites claros: Comunica de manera clara y directa cuáles son tus límites en relación con el consumo de alcohol. Hazle saber a la persona qué comportamientos son inaceptables para ti y cuáles serán las consecuencias si no respeta esos límites.
2. Sé consistente: Una vez que hayas establecido los límites, mantente firme en hacerlos valer. No cedas ante la presión o las manipulaciones emocionales. La consistencia es clave para que la otra persona entienda que estás comprometido/a con tus límites.
3. Fomenta la responsabilidad: Anima a la persona a asumir la responsabilidad de sus acciones y su consumo de alcohol. Hazle ver cómo su comportamiento afecta a su vida y a las relaciones con los demás. Apoyala para que busque ayuda profesional si es necesario.
4. Establece consecuencias claras: Hazle saber a la persona cuáles serán las consecuencias si no respeta tus límites. Esto podría incluir la pérdida de ciertos privilegios, la interrupción de la relación o la búsqueda de ayuda profesional. Es importante que estas consecuencias sean realistas y se apliquen de manera coherente.
5. Busca apoyo: No enfrentes esta situación solo/a. Busca el apoyo de amigos, familiares o profesionales que puedan ayudarte a establecer y mantener tus límites de manera efectiva. Participar en grupos de apoyo o terapia familiar también puede ser beneficioso para todas las partes involucradas.