Cuarentena, maldición y bendición

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Cuando el hogar, dulce hogar, se convierte en algo más que solo el hogar… las cosas no siempre son tan fáciles o placenteras como deberían de ser.

Sin preguntar o dar consentimiento, ni ofrecer un previo aviso, de un día para el otro, por salud y seguridad propia la vida se puso en pausa, frenándose casi por completo. Todas las personas se han tenido que aislar, cada uno, en su casa. Sin poder salir, ni estar cerca de nadie. El miedo al contagio del coronavirus ha causado un verdadero caos en la vida de las personas en todos los rincones del mundo.

La gente tenía un calendario saturado de compromisos, citas agendadas con meses de anticipación, minutos contados para coincidir con personas queridas, platicas rápidas, sin oportunidad para tener conversaciones profundas. De repente, todo se ha interrumpido.

El tiempo parecía volar, en el mundo que no descansaba. La vida pulsante, demandante, caótica y de prisa, de repente, cambió. Surge una necesidad de aislarse y de distanciarse de todo y de todos. En un abrir y cerrar de ojos, el mundo se convirtió en un lugar solitario, silencioso y muy frágil.

La casa que para muchos era casi un lugar para llegar a dormir o un sitio dónde almacenaban sus pertenecías, se ha tenido que convertir en un hogar y una fortaleza que alberga, protege y aísla del mundo.

Para muchos, ese hogar más bien, se siente como una cárcel que sofoca y no deja lugar para moverse. Un territorio inhóspito, donde tiene se confronta por obligación con familiares que no tolera y no tiene buena relación.

Para otros, es un sitio lleno de desorden, ruido. Sin embargo, para muchos afortunados … su casa es un hogar seguro, un sitio limpio, libre de enfermedades y de contagio. Una zona de calma donde se puede manejar todo lo que fuera es prácticamente imposible controlar.

Sin importar la situación de cada uno, la cuarentena es una situación dificultosa para todos.

No es fácil vivir aislado, sin tener la posibilidad de salir a trabajar o hacer lo que se desea. Confrontar una realidad incierta y peligrosa con personas que, aunque son queridas, tienen su rutina y sus intereses.

No es lo mismo viajar por placer con la familia y tener una vida independiente, que tener que estar recluido en la casa, sin la posibilidad de salir.

Nadie sabe cómo se vive en la intimidad de cada hogar. Ni qué actitud se tiene para sobrellevar esta situación es personal.

Pero, uno tiene la opción para fortalecer sus vínculos familiares, aprender a ser tolerante, ser comprensivo, más sensible y colaborador. O bien puede hacer de su vida un infierno, buscando problemas, enfocándose las diferencias y lastimando a todos a su alrededor.

Esta cuarentena, aunque es una imposición que parece maldición, también es una bendición. Puede unir, fortalecer y recordar que el hogar y la familia unidos sanan al mundo y mejoran la calidad de vida de cada persona.

La receta

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Fortaleciendo la familia en tiempos de crisis

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  • Amabilidad – cortesía, prudencia y reconocer lo bueno que se tiene
  • Comprensión – reconocer que cada uno es lo que es y no tiene que cambiar
  • Perspectiva – visión panorámica de la situación y de las condiciones que se tienen
  • Empatía – poder sentir por el otro, estar es su situación con sus sentimientos
  • Gratitud – agradecimiento por tener familia y no estar solo

Afirmación Positiva para cuidar a la familia y a los seres queridos

Agradezco que tengo la fortuna de tener un hogar y de tener personas que se preocupan por mí.Reconozco que cada uno es diferente y que no tengo que pensar o actuar igual para poder vivir en paz y armonía. Puedo tener más consideración y tolerancia con mi familia. Se que estamos pasando tiempos difíciles. Juntos podemos resistir mejor esta situación. Mí familia es importante para mí. .

Como vivir con la familia en tiempos de crisis

  1. El hogar debe de ser un santuario que protege y sostiene a la familia. Cuando hay un lugar que es seguro donde las personas se sienten queridas y valoradas, se vive con paz y se pueden tomar mejores decisiones.
  2. En tiempos de crisis es importante fortalecer los valores familiares. Ser amable y positivo son ingredientes necesarios para mantener la calma y la paz en el hogar. No se gana nada enfocándose en viejos problemas o aspectos negativos.
  3. La familia es parte de uno mismo no se le puede negar o ignorar. Las relaciones familiares también hay que nutrirlas. Así como se debe compartir y disfrutar los éxitos también se tiene que ser sensible y tratar de entender las diferencias y las frustraciones.

Cuando estas bien con tu familia, estas mejor con el mundo entero.

Si sientes angustia y no puedes manejar esta crisis, habla hoy para hacer una cita de coaching personal. Manejamos citas por teléfono y por video. No hay distancias, ni lugar lejano que nos impida comunicarnos. Estoy lista para ayudarte.

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AUTOR

Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.

Todos los relatos por: Becky Krinsky
4 comentarios
    • Becky Krinsky
      RESPONDER

      La cuarentena me está estresando mucho

      Me esta costando mucho esta situación. La cuarentena me esta estresando, mi papá tiene 96 años y me llama varias veces al día. Me pongo nerviosa y no se que decirle.

      Puedo entender tú estrés ya que estamos viviendo una situación sin precedentes, nadie sabe como actuar y la verdad es que el miedo y la incertidumbre son un común denominador. Me puedo imaginar que tú padre esta solo y esa soledad le debe de crear mucha ansiedad.

      Creo que tienes algunas opciones para actuar ante las llamadas de tu papá: Por un lado, debes de considerar que es una persona mayor, qué afortunada eres de que te viva y te necesite. ¿Cuantas personas quisieran tener a su padre con ellos? Considera qué bendición es que tu papá tu busque y quiera hablar contigo. Que increíble que tú voz le de paz y confianza…

      Recuerda, esta situación va a pasar. La cercanía y los recuerdos que formes con cada uno de los momentos que estas viviendo, nadie te los va a poder borrar jamás.

      Por el otro lado, puedes, pensar en ti, sentir tú miedo y tú angustia y desde luego te puedes enojar ya que cada llamada te remueve la impotencia de no poder ayudarlo y vivir en cuarentena no ayuda mucho. Pero… tu angustia no creo que te ayude mucho y solo puede causar distancia entre tu y tu padre y no se como te vas a sentir después de que esto pase.

      Ten paciencia, alégrate por cada llamada y recuerda que cada ves que trates con cariño a tu papá, creo que te vas a sentir mejor de ti y juntos van a pasar este tiempo difícil. Qué bueno que se tienen uno al otro.

      Recuerda no estas sola, todos estamos pasando por lo mismo.

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