Confío en mi voz interior y me expreso con respeto y claridad. Protejo mis sentimientos y reconozco que mi valor no depende de la opinión de los demás. Nadie puede hacerme sentir menos o incapaz sin mi consentimiento. Escucho con atención, pero evito involucrarme en conversaciones tóxicas o destructivas, especialmente cuando otros están enojados, heridos o enfrentando sus propios conflictos. Valoro las conexiones auténticas y elijo construir relaciones sólidas basadas en el respeto, la comprensión y la empatía.