Mi abuela se está muriendo. El cáncer se expandió por todo su cuerpo

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Estoy muy triste igual que todos en la familia, mi abuela siempre ha sido una mujer importante en la vida de todos en mi familia. Yo personalmente dedico mucho tiempo a estar con ella. Su salud se deterioró mucho en menos de un año. mi papá está deshecho y no siento que tengo la fortaleza para poder ser un sostén para mi familia. no se que hacer. Mi hermana me llamó y me pidió que esté junto a ella ahora que viene a verla y me dijo que quiere y necesita que yo sea fuerte. Pero ¿cómo puedo apoyar si estoy igual de rota que todos?

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Lamento mucho escuchar sobre la difícil situación que estás atravesando con tu abuela. Entiendo que este momento es abrumador y doloroso para ti y tu familia. La noticia de la expansión del cáncer es devastadora, y es completamente normal sentirse triste y desorientado en estos momentos.

Quiero recordarte que la fortaleza no significa no sentir tristeza o no llorar. Ser fuerte en estas circunstancias implica reconocer y permitirte sentir todas las emociones que surgen, incluso aquellas que pueden resultar abrumadoras. No hay un manual sobre cómo manejar estas situaciones, y está bien sentirse perdido.

Tú disposición de querer ser un sostén para tu familia ya muestra una gran fortaleza. Acompañar a tu padre y a tu familia en este difícil proceso es una muestra de amor y apoyo que, de por sí, es invaluable. Ser fuerte en este contexto es también permitirte ser vulnerable, compartir tus emociones y encontrar consuelo en los demás.

No estás solo/a en esto, y es importante recordar que pedir ayuda o expresar tus emociones no te hace menos fuerte. Todos están lidiando con esta situación de la mejor manera posible, y estar ahí para apoyarse mutuamente es parte integral del proceso.

Recuerda que cada uno sufre y deja ir a las personas que están por morir a su propio ritmo, y está bien no tener todas las respuestas en este momento. Darte el espacio para sentir y procesar te permitirá ser una presencia más auténtica y solidaria para tu familia.

Comprendo que despedirse de nuestros seres queridos es un momento delicado y doloroso. Aunque nunca hay un momento adecuado para la partida, reconocer el sufrimiento que experimentan aquellos a quienes amamos y ver cómo el dolor les arrebata su calidad de vida nos obliga a considerar que, por amor, debemos agradecer todo lo que han aportado y permitirles partir en paz.

El acto heroico de expresar gratitud en vida por todo lo recibido y liberarlos del sufrimiento contribuye a hacer más llevadero el proceso de despedida. Aunque el dolor siempre estará presente, es crucial permitir que las personas cuya luz se está apagando encuentren la paz y dignidad en su partida.

En este difícil trayecto, recordemos que el amor y la compasión nos guían hacia la comprensión de que, a veces, permitir que nuestros seres queridos se vayan en paz es la expresión más profunda de amor y respeto hacia ellos. Cada gesto de gratitud y liberación del sufrimiento contribuye a aliviar su carga y a preservar la belleza de los recuerdos compartidos.

Permitamos que el amor y la conexión que hemos compartido prevalezcan sobre el dolor, haciendo de este proceso un tributo a la vida que han vivido y a la huella imborrable que dejan en nuestros corazones.

Cómo ser un sostén cuando todos están atravesando un momento difícil:

  1. Reconocer y Validar Emociones: La tristeza y la preocupación son respuestas naturales ante situaciones difíciles, y es esencial permitirse sentir sin juzgarse.
  2. Ofrecer Escucha Activa: A veces, lo que más necesitamos es alguien que esté dispuesto a escucharnos sin juzgar. Ofrecer tu oído y tu atención puede ser un apoyo invaluable.
  3. Ser Auténtico en las Emociones Propias: Ser un sostén no significa ocultar tus propias emociones. Puedes ser auténtico al expresar tus sentimientos mientras brindas apoyo. Esto permite a los demás sentirse comprendidos y menos solos en su dolor.
  4. Practicar la Empatía: Fomenta la empatía al ponerse en el lugar de los demás. Reconocer y comprender los sentimientos de quienes te rodean fortalece los lazos emocionales y crea un ambiente de apoyo.
  5. Ofrecer Ayuda Práctica: Ser un sostén también implica ofrecer ayuda práctica. Puedes proponer acciones concretas, como preparar una comida, encargarte de algunas tareas domésticas o acompañar a la persona en momentos difíciles, según las necesidades.
  6. Respetar el Espacio de Cada Uno: Algunos pueden necesitar tiempo a solas, mientras que otros buscan compañía. Respetar estas diferencias contribuye a un apoyo más efectivo.
  7. Fomentar la Comunicación Abierta: Trata de crear un clima de confianza para que se de una comunicación abierta y honesta. Es importante permitir que las personas puedan expresar sus necesidades y a compartir cómo pueden ser mejor apoyadas. Esto promueve una comprensión mutua y fortalece los lazos familiares o de amistad.
  8. Buscar Recursos de Apoyo Externo: A veces, contar con la ayuda de expertos puede ser beneficioso para todos.
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AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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