Mi hija dice que no le interesa vivir…

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Tengo una hija de 20 años y desde que el psicólogo la diagnosticó con depresión, dice que si ella está enferma… que ya no quiere vivir. Me da mucho miedo ya que no se si en realidad me está amenazando o realmente no quiere vivir, ¿Qué hago?

Una de las características más comunes de la depresión es el desánimo y la sensación que uno no tiene el poder de hacer nada, y por lo mismo dice que no le interesa vivir. Esto espanta a cualquiera y desde luego que es una cosa muy seria. NO lo puedes descuidar. Es muy importante que tu hija este vigilada y atendida profesionalmente.

Es importante que tu hija siga el tratamiento psicológico y medico necesario para que pueda controlar su depresión.

Pero al mismo tiempo hay que ayudarla a que ella quiera salir adelante. Sugiero que ustedes también pidan ayuda y que se preparen para poderla ayudar. En casos asi, la familia es un pilar y un recurso importante para poder sanar.

Establezcan rutinas en la casa en donde tu hija también forme parte. Es decir traten de hacer por lo menos una comida al dia todos juntos y en la mesa. Comida sana y nutritiva es importante para tener salud física. La sobremesa es un excelente medicamento para elevar la convivencia familiar.

Vayan hacer ejercicio juntos, el ejercicio libera el estrés, mejora la respiración y la condición física, entre otras cosas. Este es un excelente medio para sentirse mejor. Si además van juntos puedes promover la unión familiar.

La depresión se puede llegar a controlar y en casos hasta se cura. Tu hija debe de estar consciente que ella debe de querer salir adelante y ella también deberá de buscar ayuda. Desafortunadamente la gente que más ayuda requiere, es la que menos está dispuesta a recibirla.

Tambien te recomiendo que busquen apoyo espiritual y que encuentren juntos nuevas razones para vivir. Ayudar a otros también fortalece el alma…

Este sito no tiene la intensión de sustituir o dar consejos médicos ni legales. Solo son recomendaciones sin compromiso y si tienes un caso serio, no tomamos responsabilidad. Los comentarios que se hacen son solo comentarios que ayudan a tener una perspectiva más clara y una opinion sin compromiso.

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AUTOR

Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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