El estrés no es malo ni me perjudica. Aprendo a aprovechar el impulso natural que me brinda para transformarlo en una fuerza que me motiva a avanzar, cambiar o salir del lugar que me incomoda. El estrés es mi brújula: me guía hacia decisiones más conscientes, aclara mi mente y me empodera para salir de mi zona de confort. Escucho mis emociones con atención y las abrazo, convirtiéndolas en aliadas que me ayudan a seguir adelante.