¿Qué hago para soportar vivir sola?

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MI MARIDO FALLECIO EN ENERO, LA SOLEDAD ES TERRIBLE

La Pérdida de un compañero de vida es una gran pérdida, definitivamente la soledad que se siente es terrible son pocas las palabras que yo te puedo decir ya que el vacío que deja esa partida es inexplicable. Esa es un duelo privado que tienes que vivir y encontrar tu paz. Hay personas que se esconden por mucho tiempo y hay otras que salen y viajan o se refugian en los hijos o en grupos sociales, cada uno tiene su tiempo y sus maneras de ir adaptando a la nueva realidad.

Lo que te puedo recomendar yo es que utilices tus pensamientos de una forma constructiva positiva para que estos te ayuden a fortalecer tus memorias y puedas reconstruir tu vida con alegrías y con buenos recuerdos, asi, tu soledad será una buena compañera en lugar de ser un tormento. Agradece el tiempo que viviste junto a tu esposo, y date tiempo, permite que el proceso del duelo pase, te prometo que poco a poco te vas a sentir mejor.

No te enfoques en tu dolor, busca actividades y enfoca tus pensamientos en cosas positivas y constructivas.

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AUTOR

Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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