Qué se puede hacer cuando sientes que se han burlado de ti

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Como sanar heridas del corazón después de haber dado todo por alguien. ¿CUANDO TE SIENTES QUE SOLO TE USARON Y SE BURLARON DE TI?

Nadie puede usarte o burlase de ti sin tu consentimiento. Tus sentimientos son propiedad privada y nadie tiene el poder sobre de ellos si tu no lo permites. La cuestión aquí es ¿por qué te dejaste que te usara? ¿Por qué sientes que se burlaron de ti?

Muchas veces uno se crea una fantasía y niega la realidad, evitando la confrontación por lo que se tiene una relación virtual, que no es sana y que no nutre al alma. Simplemente porque uno tiene la necesidad de sentirse querido y tener una relación.

¿Cómo se puede sanar estas heridas? El primer paso es aceptar la responsabilidad personal. Reconoce que fuiste tú la persona que se dejó seducir por la idea irreal que él te quería cuando lo único que hacía era divertirse y aprovechar de tu necesidad de sentirte querida.

Una vez que hayas tomado responsabilidad todo el proceso es más fácil. Reconoce y enumera todas las ocasiones que te sentiste utilizada y que se burlaron de ti. Escribe una lista y a un lado escribe como fue que permitiste que eso sucediera. Perdónate, y lo más importante aprende tu lección, así tu sufrimiento no será en vano. Cuando sea el tiempo de tener una nueva relación, estarás preparada para relacionarte, con tu nueva pareja, con la realidad y sobre todo, sabrás establecer límites donde nadie podrá hacerte nada que tu no permitas.

Si te interesa obtener ayuda para sentirte mejor y superar cualquier situación que estés pasando, tenemos el servicio de coaching personal. Podemos hacer estrategias y planes especiales para que mejores tu vida. Solo tienes que pedir una cita telefónica y listo. Sigue este enlace y cuando hagas tu cita nosotros te llamaremos.

 

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AUTOR

Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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