Recetas

Discuto con mi hijo más seguido de lo que podemos tener una conversación agradable.

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Me encanta que mi hijo me busque y disfruto mucho cuando me llama y podemos platicar. Últimamente se ha convertido nuestras pláticas en conversaciones monosilábicas donde es mejor decir si,…

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Mi mamá: me duele pensar que es mala, pero sus exigencias me han lastimado mucho.

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No he tenido una vida fácil, mis padres se divorciaron desde que yo era joven. Mi papá desapareció por gusto desde que era una adolescente. Mi mamá siempre fue dura…

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¿Cómo se puede atraer la abundancia?

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Creer en tener abundancia, felicidad, éxito y esperar solo lo mejor de la vida, sin envidiar no desear lo de otros, predispone a la mente a enfocarse acciones y actitudes…

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Sopa de fideo a la poblana

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Tiempo de preparación: 45 min. Grado de dificultad: básico Porciones: 6 Ingredientes 1 paquete (200 gramos) de pasta de fideo 4 cucharadas de aceite 1 cebolla mediana, rebanada 1 diente…

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Mi suegra me culpa por los problemas económicos

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Mi esposo mantiene la casa donde vive mi suegra y ahora que la crisis está tan aguda, tenemos que irnos a vivir a su casa ya que no nos alcanza…

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¿Cómo para no lastimar los sentimientos de mi abuela la alcahueta?

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No sé cómo hacer para que mi abuela no me ayude con mis hijos porque ella ya está más grande y no tiene paciencia, se cansa fácil y además es…

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Comprendo el dolor ajeno

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Reconozco que las crisis no indican debilidad ni enfermedad, son oportunidades naturales para cambiar. No juzgo ni critico a quienes atraviesan crisis, incluyéndome. Comprendo que el sufrimiento puede causar agresión;…

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¿Cómo ayudar a personas que están pasando por una crisis emocional?

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“Descubriendo la Empatía: Un Enfoque Transformador para Ayudar a Quienes Sufren.” Sufrir y presenciar el sufrimiento de otros constituyen experiencias dolorosas en extremo. Es fundamental aprender a comprender antes de…

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Arroz Crujiente con Vegetales y Salsa de Maní/cacahuate

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Ingredientes: Para el arroz: 1 taza de arroz integral cocido y enfriado 1 zanahoria grande, rallada 1 pimiento rojo, en julianas 1 taza de espinacas frescas 1 taza de brotes…

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¿Cómo puedo salir adelante en tiempos de adversidad y encontrar impulso para crecer?

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Siento que los tiempos se han puesto muy difíciles y por más que he tratado de superarme y tener una buena actitud, simplemente no puedo. Me siento abrumado, defraudado por…

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