Salmón en Salsa Teriyaki y Salsa de Mango

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Ingredientes:

  • Para el salmón:

    • 4 filetes de salmón

    • Sal y pimienta al gusto

    • 2 cucharadas de aceite de oliva

    • ½ taza de jugo de naranja

    Para la salsa teriyaki:

    • 1/2 taza de salsa de soya

    • 1/4 taza de agua

    • 1/4 taza de miel o azúcar morena

    • 2 cucharadas de vinagre de arroz

    • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

    • 2 dientes de ajo picados

    • 1 cucharadita de aceite de sésamo (opcional)

    • 1 cucharada de maicena disuelta en 2 cucharadas de agua

    Para la salsa de mango:

    • 1 mango maduro, pelado y picado

    • 1/4 taza de cebolla roja picada

    • 1/4 taza de pimiento rojo picado

    • 1 jalapeño picado (opcional, para un toque picante)

    • Jugo de 1 lima

    • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

    • Sal al gusto

Modo de preparación:

Para la salsa teriyaki:

  1. En una cacerola pequeña, mezcla la salsa de soya, el agua, la miel (o azúcar morena), el vinagre de arroz, el jengibre rallado y el ajo picado.

  2. Lleva a fuego medio y cocina hasta que comience a hervir. Reduce el fuego y agrega la mezcla de maicena y agua.

  3. Cocina, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese. Retira del fuego y agrega el aceite de sésamo si lo estás usando. Reserva.

Para la salsa de mango:

  1. En un tazón mediano, mezcla el mango picado, la cebolla roja, el pimiento rojo, el jalapeño (si lo estás usando), el jugo de lima y el cilantro fresco.

  2. Añade sal al gusto y mezcla bien. Reserva.

Para el salmón:

  1. Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta al gusto y sumergelos en el jugo de naranja.

  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

  3. Cocina los filetes de salmón por aproximadamente 4-5 minutos por lado, o hasta que estén dorados y cocidos al punto deseado.

  4. Una vez cocidos, retira el salmón de la sartén y colócalo en un plato.

Para servirlos:

  1. Sirve los filetes de salmón en platos individuales.

  2. Vierte la salsa teriyaki sobre el salmón.

  3. Añade una generosa porción de salsa de mango sobre o al lado del salmón.

  4. Decora con cilantro fresco si lo deseas y sirve inmediatamente.

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AUTHOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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