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Liberándome de la vergüenza

La vergüenza y el dolor son cuestiones naturales y universales, no son castigos que se deben de guardar o torturar mi paz emocional. Libero mis pensamientos de mis malos recuerdos.…

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Es complicado pedir favores sin sentirse algo incómodo El ser independiente y pode hacer lo que uno quiere, cuando uno necesita, es un privilegio que otorga libertad, seguridad y satisfacción. El…

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¿Cómo? Se puede controlar el estrés

El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por expectativas distintas a la realidad. Lejos de ayudar a la persona, tremían creando problemas y trastornos físicos…

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