Auto-estima

¿Quién te roba tu felicidad?

Es fácil estar feliz cuando la vida te sonríe y todo va bien, pero ¿qué pasa cuando las cosas se complican? Los tres rateros más grandes de la felicidad son…

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Excusas, pretextos y justificaciones

¿Has dejado de hacer algo, pero tienes una buena razón por no haberlo hecho? Hacemos o dejamos de hacer cosas que hacemos por las convicciones que los pensamientos imponen. Todo…

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¿Cómo salir de una depresión?

Aceptar la realidad, tener esperanza y moverse son ingredientes más efectivos que cualquier medicamento. La buena noticia es que por más dolorosa y difícil que sea cualquier situación, el cerebro…

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