Cómo liberarte de las ideas que te limitan y te impiden progresar

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Repensar ideas y principios propios es una habilidad que se debe de fomentar continuamente. también es una forma de ser.

En general atesoramos ciertas ideas, aunque sean obsoletas, tóxicas o impidan sanar y progresar. Estas, viven en la mente propia y mantienen concepciones rígidas que hacen difícil poder desechar, cambiar o aceptar nuevas creencias.

Las ideas, al igual que todas las cosas ocupan un lugar físico, estas tienen su espacio en la mente y aunque estas no se puedan ver o tocar, se sabe que hay lugares específicos en el cerebro donde estas se guardan.

Es cómodo caer en la concepción de que las ideas que uno tiene son tan válidas que no es necesario rebatirlas ya que sirvieron en su momento y son apoyadas por valores familiares o sociales. Pero en general hay que tender a renovar ciertas ideas, ya que también hay muchas que solo se adquirieron sin cuestionarlas y se les retiene como leyes irrefutables y de valor.

De hecho, muchas de las ideas que se conservan, se han convertido en cargas pesadas que conspiran contra la prosperidad y la plenitud. Ideas tóxicas que apoyan creencias que limitan, juzgan o menosprecian el poder para tener una mejor calidad de vida.

Hay ideas o valores que motivan e inspiran a luchar por los sueños, estas son increíblemente valiosas, nutrirlas sería importante para poder vivir con pasión y tener objetivos claros. Sin embargo, otros pensamientos se deberían de examinar y si no contribuyen al bienestar, hay que buscar una forma para disolverlas ya que solo lastiman e impiden el poderse adaptar a la nueva normalidad.

Es tiempo de repensar, revalorar y liberarse de las ideas que ya no sirven. Es sano hacer una revisión y poner al día las viejas ideas actualizando la mentalidad. Después de todo, el mundo cambia continuamente y todo aquel que no se renueva, se retrasa o pierde las nuevas oportunidades que surgen.

Para cambiar los pensamientos, es necesario redirigir el foco de atención, la intención y la forma percibir las cosas. Este cambio a pesar de que pareciera ser complicado es algo natural, y realizable siempre y cuando se tenga la motivación y el valor para repensar sus ideas.

Cuando una persona solo escucha lo que le conviene y ve lo que le interesa sin cuestionar su punto de vista, solo confirma lo que ya sabe y lo que ya conoce. Por lo que su persona que tiene apego puede esclavizar a sus propias ideas.

Este tipo de personas carecen de la motivación que se requiere para aprender a pensar diferente y se aferran a sus ideas. Por lo tanto, su forma de pensar será – más de lo mismo – careciendo curiosidad para descubrir nuevos caminos y mejores opciones. Aun cuando sufran y sus ideas no les permitan ser felices.

Repensar y liberarse de las ideas que no funcionan es vivir en el presente y vivir con una mente abierta dispuesta a adaptarse a un mundo nuevo.

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Libérate de tus ideas obsoletas

recetas-titulo2Ingredientes

  • Aceptación – reconocer la realidad y el valor de los pensamientos propios
  • Valor – fortaleza para confrontar las ideas y poderlas repensar
  • Humildad – comprensión de que siempre se puede aprender que uno no lo sabe todo
  • Reflexión – capacidad de cuestionar, dudar y refutar las ideas
  • Curiosidad– deseo de entender, investigar y aprender diariamente

Afirmación Positiva para liberarse de las viejas ideas

Tengo el valor de repensar y cambiar mis propias ideas cuando estas ya no me sirven. Mi curiosidad me abre la mente y me ayuda a pensar sin hacer juicios que me limiten. Reconozco el valor de mis ideas cuando estas son positivas y eficientes. Puedo cambiar mi forma de pensar y adaptarme a un mundo nuevo. No me aferro a lo que me destruye. Busco nuevas ideas para ser mejor cada día.

Liberándose de ideas que ya no sirven:

  1. Cambiar la forma de pensar no es una debilidad. Poder repensar y confrontarse a uno mismo es una señal de integridad intelectual; admitir que se puede renovar y cambiar sus ideas encuentra mayores posibilidades de vivir con una verdad auténtica.
  2. Las ideas son valiosas cuando motivan y dirigen a tomar buenas decisiones. Cuando las ideas paralizan o envenenan el alma es momento de refutarlas, cambiarlas y hasta de liberarse de estas.
  3. Requiere tener una actitud con mente abierta para aprender a refutar las viejas ideas. Apreciar el valor de las ideas sin juzgarlas ni buscar respuestas exclusivas o soluciones rígidas.

¿Sabias que no tienes que estar de acuerdo con lo que piensas? Solo tienes que tener el valor de poder repensar lo que creías que era verdadero.

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AUTOR

Becky Krinsky

Autora de dos libros ganadores en el Latin Book award en el area de auto ayuda y temas de inspiración. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora del premio de excelencia en periodismo del San Diego Journal Club por 4 años consecutivos y Medalla de Bronze Jose Marti, para periodistas hispanos en estados Unidos.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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