¿Cómo puedo hacer feliz a mi mamá?

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¿Cómo puedo ser una hija que respete más a mi mama y solidaria con ella? ¿cómo hago para ser una excelente hija que le dé puras alegrías y no se sienta como si no tuviera HIJA? yo quiero verla feliz y quiero ser una mejor hija.

Cuantas madres estarían felices tan solo por el hecho de saber que sus hijos están verdaderamente preocupados por ser mejores hijos. Que linda tu pregunta. Gracias.

¿Que hace a un padre o madre feliz? Claro que sus hijos son una fuente importante para que ellos sientan felicidad orgullo y satisfacción. Pero en realidad tu misión de tu vida, como persona y como hija, no es solo el hacer feliz a tus padres. Tu misión es desarrollarte como persona íntegra, logrando maximizar tus capacidades y convertirte en una persona digna de vivir plenamente. Eso implica por supuesto mucho trabajo personal, y también aprender a respetar y a horrar a tus padres, en este caso como preguntas a tu mamá.

Una vez que tú seas una persona independiente, segura y exitosa, créeme que tu mamá no solo va a estar feliz, también va a estar muy orgullosa y serás un motivo grande de alegría, claro siempre y cuando no te olvides de ella y la tomes en cuenta en lo que tú hagas.

Aclarado así el punto, te puedo dar algunos consejos fáciles y concretos para que puedas respetar, honrar y apreciar más a tu mamá y tu relación con ella se fortalezca.

10 consejos para ser un buen hijo

  1. Agradece todo lo que hacen por ti.
  2. Reconoce el esfuerzo que ponen en tu bienestar.
  3. Se amable, cariñoso y respetuoso.
  4. No pidas lo que no te pueden dar.
  5. Ayuda cuando puedas y no esperes que te pidan que lo hagas.
  6. No mientas, o dejes de decir lo que te sucede, ni trates de ser lo que no eres.
  7. Se tu mejor versión y guarda tus mejores humores para tu familia.
  8. Ten detalles, cuida a tus padres y sorpréndelos cuando no estén esperando.
  9. Pide disculpas sinceras cuando te equivoques.
  10. Dale tiempo a tus padres, comparte, convive y disfrútalos ellos no son eternos.

Recuerda que tu mamá es humana, tiene sentimientos y que todo lo que hagas por hacerla feliz seguramente lo vas a lograr, después de todo tu tienes a la mejor mamá que te pudo tocar a ti, se la hija que te gustaría tener y seguro vas hacerla la mujer más feliz.

Si te interesa leer más del tema te recomiendo leas la receta de cómo ser un buen hijo. La Receta de la Gratitud, y La Receta de Educando Hijos Triunfadores.

Con mucho cariño

Becky

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AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky
37 comentarios
    • Becky Krinsky
      noviembre 22, 2020 at 9:29 pm
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      Cuando uno está enojada dice cosas muy feas y lo peor de todo es que la mayoría de las veces ni siquiera las sientes, solo quieres sacar el enojo que sientes.

      Pero eso no es una razón para lastimar. Ya que el daño este hecho, es importante reconocer la otra persona se lastimó. Además, tu viste como se puso triste.

      1. Pide una disculpa clara, directa y honesta– no se trata de que te le acerques y te portes bonito o la trates de ayudar, actuando como si no paso nada. Tienes que decir claramente. “Mamá, te pido una disculpa porque que lastimé te dije algo feo y vi que te hice sentir mal.”

      2. Después de una disculpa tienes que comprometerte a cambiar tu actitud para que no se repita. Es decir: Me enojé y te dije cosas que no siento, te prometo que voy a pensar mejor antes de hablar para la próxima. Mi intención no es lastimarte. Te quiero mucho y de verdad me siento mal.

      3. El tercer punto que tienes que hacer, es preguntarle cómo puedes reparar tu error. Osea que puedes hacer para que ella sienta que quieres solucionar el problema y está lista para hacer lo que ella te pida y puedan retomar la buena relación.

      4. MUY IMPORTANTE; pedir una disculpa no quiere decir que le puedes explicar tu punto de vista y le vas a decir por qué porque le hablaste mal. La disculpa es SOLO para reconocer que la lastimaste y que te duele hacerla sentir mal.

      Enojarse no es malo. Decir lo que te molesta tampoco. Lo que no se vale, es lastimar a otros porque no supiste controlar tu enojo.

      Espero te sirvan mis consejos. Muchas gracias por pedir ayuda, eso realmente te hace ser una niña inteligente y pronto aprenderás a resolver mejor tus problemas. Cuéntame cómo te fue.

      —

      • anónima
        febrero 19, 2021 at 8:28 pm
        RESPONDER

        hola tengo 14 años y hoy tuve una pelea con mi mamá, me dijo que yo y mis hermanos no nos respetamos, que no nos damos cariño, que no la queríamos, que ella era una ogro para nosotros y que lo único que quiere es irse lejos, y siempre que hacemos algo que a ella le molesta nos compara con mi papá el cual no es muy agradable y nosotros pues tampoco dejamos q hable mal de él y yo me siento muy mal por que ella piensa que nadie la quiere y que nadie la quiere escuchar y yo la adoro, es la mejor mamá para mi y me rompe el alma saber que ella piensa eso y me cuesta mucho pedirle perdón y también no tengo nadie con quien hablar, con ella no puedo por que siento que todo lo que le diga de ella le podría afectar y yo no quiero que se lo tome para mal y tengo más problemas con ella pero esos son los principales, por favor necesito un consejo para dejar de ser tan orgullosa y ser una mejor hija para ella, eso es lo que más quiero

        • Becky Krinsky
          marzo 8, 2021 at 12:20 am
          RESPONDER

          El orgullo nunca es un buen consejero. Solo llena de arrogancia al corazón, aleja a las personas queridas y rompe las posibilidades para sanar. El orgullo, lastima, envenena el alma y en resumen no sirve de nada más que para crear más problemas. Las personas que son orgullosas tienen miedo a enseñar su dolor o el motivo por el cual sufren o están tristes. Entonces prefieren endurecer sus sentimientos con tal de no sentir malestar en el alma.  Al principio el orgullo es cómodo ya que protege a la persona para no sentir incomodidad. Pero… cuando pasa el tiempo, no solo se olvida lo que se siente sufrir, también se  olvida cómo amar, querer y decirle a la gente lo agradecidos que son. Esta, como se ve, no es una actitud sana, ni positiva, es realmente una cuestión PELIGROSA. Ten cuidado con ese orgullo. Cuando sientas que el orgullo es mas grande que la posibilidad de hacer sentir mejor alas personas que quieres o cuando no quieras pedir perdón o decir cuanto sientes el mal que has causado, recuerda que te estas lastimandote a ti misma mucho más que a los demás. Estás rompiendo los puentes que te pueden acercar a las personas que tanto quieres y a sentirte bien.  La proxima ocasion que tengas que pedir perdón y te sientas muy orgullosa, piensa cómo te sentirías si te dicen o te hacen lo que tu acabas de hacer. Fíjate en los sentimientos de los demás. Repara el daño causado, aunque solo hayan sido palabras sin valor sin una intención real para lastimar a nadie y por supuesto menos a tu mamá que tanto quieres. Por el otro lado recuerda que cuando una persona se enoja, siempre dice cosas que no siente y no es justo que te quedes y juegues a las personas por las palabras que no tienen valor. 
          Las peleas entre hermanos son cuestiones normales, así crecimos todos.  Te recomiendo mucho que aprendas a decir lo que realmente sientes y acércate a tu mamá creo que ella sería una gran persona para platicarle tus problemas y estoy segura que te va a dar los mejores consejos, ya que nadie te quiere tanto como ella.

  • valentina
    octubre 1, 2020 at 9:24 am
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    hola soy valentina tengo 12 años mi mama y yo no tenemos buena convivencia o al menos es lo que pienso, mi mama siempre esta en el trabajo a veces me pongo a pensar como seria de divertido tener una madre que este con uno mas seguido, a veces oculto mis tristezas y no las comparto eso me hace sentir peor pero no tengo con quien se que las deberia compartir con mi mama pero no le tengo tanta confianza, creo que mi mama se siente decepcionada de mi de como voy en el colegio, pero ella no nota lo bueno solo lo malo, tengo mas notas buenas que malas pero mi mama solo nota lo malo y me regaña casi nunca me felicita por los ogros que hago y esas cosas , tambien me quiere desinstalar roblox y es como mi segunda vida pero mejor sin padres sin reglas y demas cosas positivas

    QUE PUEDO HACER QUIERO QUE SIENTA FELIZ Y QUE NOTE LO BUENO

    • Becky Krinsky
      marzo 8, 2021 at 10:58 pm
      RESPONDER

      Tu madre se la puede pasar increíble y esta bien. Pero eso no quiere decir que ella no quiere que estés con ella. Creo que una mamá también es una mujer y una persona que se quiere divertir y tener momentos agradables. Eso no le quita el amor de madre y la responsabilidad que tiene hacia sus hijos.

      Hay veces que nos hacemos ideas en la cabeza porque un comentario lo interpretamos de una forma equivocada… lo más triste es que eventualmente nos acabamos creyendo las historias que nos contamos, porque suponemos que esa verdad que nos creemos es verdadera. Una idea mal puesta puede traer una vida de dolor y de mucha decepción.

      Te recomiendo que estudies, seas feliz con lo que tienes y déjate de preocupar por lo que te pone mal, aunque creas que es verdad.

      Tu también tienes una vida y la tienes que valorar. Que bueno que tu mamá se la pasa bien que bueno quiere decir que esta contenta. Por el momento no debes de pensar si tu madre te quiere cerca o no, ella es tu mamá y te quiere, aunque no te lo diga o en ocasiones no te lo demuestre.

      Es muy difícil explicar el amor de una madre a sus hijos, pero te aseguro que es un sentimiento único, bello y grandioso.

  • mari fiigueroa
    noviembre 23, 2018 at 7:54 pm
    RESPONDER

    hola me llamo marialejandra ,tengo 12 años .
    hace poco tuve una pelea con mi mama y se que la hice sentir mal ,quiero demostrarle a mi mama que de verdad me importa y que la amo pero no se como , aunque ella finga que esta bien yo se que esta mal

    • Andrea
      agosto 19, 2020 at 5:55 am
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      Por favor necesito ayuda amo a mi familia y no quiero estar lejos de ella pero estoy mal me duele el corazón me duele pensar que algún dia se van a ir siento que soy una decepción porque no tengo buenas calificaciones me quedé de año sólo pienso que la muerte los haría más felices no se que hacer ellos me decin que lo que más quierquieren es que estudié pero yo tengo malas calificaciones soy la peor del curso no tengo todas las tareas sólo pasó pensando en el tiempo con ellos y pasó paso más con el computador yo lo amo pero ellos me dicen que soy impocrita sólo los hago sufrir y lo único que quiero estar con ellos pero no tengo momentos felices con ellos atudenme ya me dicen que tengo que estudiar pero siento que no sirvo para nada me duele ver los sufrir por mi culpa nose soy una decepción no quiero seguir así si hay alguien que me puede ayudar por favor más que sea díganme que me muera nose auxilio por favor auxilio auxilio

      • Becky Krinsky
        marzo 8, 2021 at 10:34 pm
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        Aunque las calificaciones parecen ser muy importantes en tu vida y en la vida de tu familia, quiero que sepas que hay muchas más cosas en la vida que sacarte una buena nota. Ser una persona que lucha, que trata y que hace su parte para aprender y ser buena persona es mucho más valioso que solo el sacarse la mejor calificación de la clase.

        Uno tiene que estudiar porque es importante aprender, superarse y ser una persona que hace el esfuerzo para ser mejor cada día.

        El hecho que dices que eres una decepción para tu familia y hasta para ti misma, lo único que me dice es que te diste por vencida y crees que tienes el permiso para derrotarte sin luchar. Te colocas una etiqueta de que eres la peor de tu salón y cuando uno se pone esos títulos tan fuertes es muy difícil quitárselos.

        Por el otro lado, a pesar de que es feo saber que te sientes la peor del salón y que eres una decepción para la familia, al mismo tiempo te pones en una situación cómoda, ya que por creerte la peor y por sentirte impotente por no poder hacer nada, entonces, ya no te tienes que esforzar y además no tienes que tomar responsabilidad por las elecciones y la mala actitud que estás tomando.

        El cariño y el amor se expresa con acciones, no con intenciones. Creo que, sí puedes cambiar la historia que te cuentas, es decir, si puedes pensar que no eres la peor de tu clase, si piensas que en tu familia están preocupados por tu futuro porque saben que eres una mujer inteligente y capaz.

        Recuerda te piden que hagas un poco de más de esfuerzo y trata de superarte. Tu familia no te dice que eres una decepción, porque creen que no puedes. Ellos están seguros de que tú puedes.

        Empieza queriéndote un poquito, y poco a poco, podrás ver que tienes todo lo que necesitas para hacer lo que sueñas. Tu eres responsable por lo que haces, piensas y también por lo que dejas de hacer.

        Entre mejores sean tus pensamientos, te sentirás más libre, con más energía y con ganas de hacer cosas buenas por ti y para ti. Eso es el valor de una vida.

        Nadie dice que tienes que ser la mejor, solo tienes que crecer lo mejor que puedes y de verdad tratar con mucho esfuerzo. Tus pensamientos serán más nobles, más positivos y de repente, tu vida también será mejor.

        Gracias por escribirme y por pedir ayuda, espero que sepas que no estas sola y que con gusto aquí estoy para escucharte y levantarte el animo. ¡Tu Puedes!–

    • Angie Bravo
      septiembre 30, 2020 at 3:57 pm
      RESPONDER

      hola helen….pues mira tu no eres la decepcion para tu mama antes tu eres el regalo mas bonito que pudo ella tener….habla con ella dile cuanto la quieres conversa con ella en un lugar tranquilo donde nadie las pueda interrumpir….y dile esto mama yo se que tu dices que yo soy la decepcion de tu vida pero eso no es verdad por que yo se que tu me quieres a pesar de nuestras peleas tu me quieres y yo te quiero y eres la mejor mama que he tenido TE AMO MAMA…dile eso y conversa con tu mama recuerda esos momentos muy bonitos que pasaron….

    • Anónima
      noviembre 23, 2020 at 3:21 pm
      RESPONDER

      Mira, lo único que te pudo decir es que… Tu mama se siente de alguna forma o otra decepcionada de la vida que ha tenido, es decir que por ejemplo que tu papá los halla abandonado, ella por dentro siente que frustrada o piense que todo fue un error o… ¿Cual es tu caso?

  • Andhersson Wallace :v
    agosto 31, 2018 at 2:53 pm
    RESPONDER

    Tengo 13 años trati de ser el orgullonde mi mamá la ayudo cada vez que lo necesite hago todo para que ella se sienta feliz , orgullosa de mi pero mi hermano mayor solo se la pasa molestandome es un amargado y para ella el es el mejor (por ejemplo despues de hacer lo que ella me pida se me antoja tomar algo ejemplo una pepsi y le pido se amarga automaticamente y me dice que NO que me valla a estudiar y me voy luego biene mi hermano no a echo nada le pide algo y le da) me trae eso muy enojado y trato de que me ayude en mia cosas que algun dia me diga hijo estoy orgulloso de ti pero no aveces pienso que me quiere solo porque la aydo demasiado no me da casi nada pero al mayor que no la ayuda que no le da nada le da de todo 😟

      • Becky Krinsky
        octubre 6, 2020 at 10:36 pm
        RESPONDER

        Que bonito que te preocupas por tu mamá. Eres una muy buena persona y una hija muy sensible es tan bonito ver como hijas tienen tanto amor por sus padres.

        Creo que lo mejor que puedes hacer por tu mamá es entender que tu no eres responsable por sus sentimientos, y mucho menos por las depresiones que pasa. Tu tienes que dejar que ella encuentre una salida y vea por sí misma.

        Se que te puede preocupar y espantar cuando la ves decaída y sin ánimo. Estoy segura de que quieres que ella esté sana y contenta. Por esta razón, debes de entender que tu mamá es la única persona que puede controlar su estado de ánimo.

        Puedes invitarla a caminar y a salir hacer ejercicio contigo, le podrías sugerir que vean juntas alguna película para pasar el rato, etc… pero ella es la única que puede y debe buscar la forma de no caer en depresión y mucho menos que tu sientas ansiedad por sus preocupaciones.

        Lo peor que te puede pasar es que tu sientas que puedes evitar que se deprima y por lo tanto empiezas a vivir en función de lo que ella quiere y lo que tu crees que ella ocupa. Sin querer tu tiempo y tu atención se puede convertir tratar de hacer feliz a tu mamá y sin querer se te puede olvidar que tu vida tiene su propio valor.

        Tu deber como hija es respetar a tu mamá. Hacer tus deberes, cumplir con tus estudios y no crear problemas familiares. Pero, dentro de tus obligaciones no tienes el poder, ni el control sobre los sentimientos de tu mamá.

        Ayuda a tu mamá que tanto quieres teniendo una buena vida y siendo feliz tu.–

  • No aguanto esta vida:@
    julio 20, 2018 at 3:16 am
    RESPONDER

    Yo no se como hacer que esten felises son muy malhumorados no me dejar desir ni una sola palabra me tienen como una mula.. Ya no aguanto esta vida me quiero ir a vivir con mi papa pero si yo se lo digo a mi mama me pega y vive con el novio y es re mala persona;(:/

    • Becky Krinsky
      julio 20, 2018 at 11:36 am
      RESPONDER

      Cuando tienes padres divorciados es muy fácil pensar si la paso mal con mi madre me voy con mi papa… pero antes de pensar asi debes de tener la platica con tu padre y preguntarle si el estaría dispuesto a que te fueras a vivir con el. Muchas veces no es tan fácil como parece. Por el otro lado, entiendo que cuando tu Mama ya esta en relación con otro hombre es complicado tener su atención. No se cuantos años tengas y de verdad me da mucha pena escucharte. Me molesta tanto que los padres no se den cuenta que los hijos son y deberían de ser la prioridad pero en fin… asi te toco vivir, y por lo mismo te recomiendo te seas mas inteligente. SE que lo que te voy a pedir y aconsejar no es fácil, pero un dia vas a estar muy agradecido.
      Estudia, rodéate de personas que sean buenos ejemplos y sal adelante si en tu casa hay mucho drama, busca un deporte, o un trabajo que te mantenga ocupado. No te involucres en tonterías y enfócate en ser una persona independiente, sana y feliz. No estas solo y escríbeme tantas veces ocupes yo voy a estar al pendiente de ti. Recuerda tu naciste para TRUINFAR>

  • Marya Gracia
    diciembre 12, 2017 at 11:55 am
    RESPONDER

    Hola señora soy Marya Gracia tengo 15 años y quiero decirle que e fallado muchas veces a mi mamá como puedo hacer para recuperar esa confianza que ella me tenía dice ella que yo no la quiero pero es mentira yo daría la vida por ella quisiera que me aconseje para ser una mejor hija gracias

    • Becky Krinsky
      julio 20, 2018 at 11:39 am
      RESPONDER

      Todos fallamos alguna vez en la vida, perdonar es una virtud que todas las madres tenemos, no te preocupes por lo que hiciste. Reconoce tus errores y corrígelos. Ahora ya sabes y puedes ser mejor.

  • Anónimo
    junio 17, 2017 at 10:28 am
    RESPONDER

    Hola saben nose que hacer ella se odia nos odia a sus hijos se quiere matar lo ha intentado es terrbile estar en la casa con ella es pura mierda es super deprimida se siente sola y no entiendo por que nos tiene a nosotros y la verdad no se que hacer nisiquiera por mi por mi nada pero es por mis hermanos ppr el mas pequeño nose que darle soy buena hija tengo un super promedio mi unico problema esque me canso y mucho tengo 16 voy al preu trabajo voy al liceo y dios me canso y llego y esta todo drogada esta llorando esta deprimida y porfavor yo igual necesito un poco de cariño puta nose de reconocimiento o nose algun afecto a qui en la casa la llenamos de amor y desde que sabemos que se droga cuatico la ayudamos pero ella se da cuenta y no le gusta diganme que hacer porfavor ayudenme porfa la verdad esque nose que hacer

  • EMILLY BEDOYA
    mayo 16, 2017 at 6:53 pm
    RESPONDER

    hola soy emilly y tengo 10 mi mama lle a casa solo es a criticar a mi hermana que puedo hacer
    mi mama dice que prefiere morir
    llevarnos al bienestar familiar
    o donde nuestros padres
    QUE HAGO

  • BeniLeoApoSer
    febrero 23, 2017 at 3:46 pm
    RESPONDER

    Hola buenas noches por favor necesito que me ayuden lo mas rápido posible el problema no es mio bueno si le pasa a mi amigo mi hermano y lo que le pasa a el también a mimi también bueno continuo el lo separaron de su madre desde muy pequeño exactamente desde los 5 Anitos volvió a tener contacto con ella desde el año pasado durante ese tiempo su madre se vio muy mal con flujobde sangre que no se lo han podido para y a finales del año pasado nos enteramos que su madre tenia cáncer hasta ahora anda en quimio…. No se como andará por la quimio pero de un tiempo para acá su madre lo trata muy mal le dice que ella esta mal por culpa de el… Y obviamente se pone muy mal que su madre lo trate de esa manera..? Me entere no lo el sino por alguien mas, que le fue llevar café y ella se lo tubo…. Por suerte ninguno salio mal herido….. Un día también le llevo el desayuno a la cama y también lo tiro…. Me pone tan mal xq es muy buen chico y con su madre es súper bueno…. Yo le dije que la sacara a pasear a un parque botánico o floral…. Me dijo que habló ISO pero no decía nada se quedaba tiesa,…. No le dirigió la palabra ni nada… N se que hacer ni como ayudarlo por favor diganme que puedo hacer…. ???? esto me pone mal…. .??? les voy agradecer de todo corazón!!!!!

    • Becky Krinsky
      marzo 6, 2017 at 2:17 am
      RESPONDER

      Es una historia muy triste, lamento mucho como sufre tu amigo. Mira una persona enferma y con quimo reacciona muy diferente a una persona sana. Creo que es muy difícil poder entender por que tiene tanto enojo. Obviamente si al niño lo separaron de su madre cuando tan solo era un pequeño, pues es difícil creer el Delete repeated word tiene la culpa de algo. Seria bueno revisar si el ver a este hijo tu amigo le crea mas daño que beneficio a su madre. En el caso de que realmente le cree un problema quizá es mejor que se aleje y no se lastimen los dos. Si tu amigo puede ver a su madre sin que el se lastime emocionalmente y tiene el valor de resistir su enojo, adelante. Pero si los encuentros son agresivos y tempestuosos, es mejor buscar otro acercamiento, como tarjetas, flores o atenciones un poco mas indirectas. Es importante crear un ambiente propicio para que tanto la madre como el hijo se sientan seguros y puedan encontrar un diálogo que no los lleve a sentir culpa ni resentimiento. Si ocupan consejos específicos con gusto pueden hacer una cita y podemos ver la manera mas efectiva para ayudarlos. suerte!

  • Anónimo
    septiembre 4, 2016 at 9:07 pm
    RESPONDER

    Hola me llama Vic ?
    Come hago para llenarla de orgullo a mi madre y come hago para tener una excelente relacion con ella. Hace unos años me pelie con ella y desde ese entonces cambio todo Que hago

    • Becky Krinsky
      junio 13, 2016 at 6:48 am
      RESPONDER

      Hola Angie:

      Es triste sentir que tu Mami se deprime cuando esta sola, pero es posible que ella tenga otros problemas y que tu creas que se deprime porque la dejan sola. Te recominedo mucho que cuando te salgas de la casa y sepas que ella se queda sola te despidas bonito y le digas cuanto la quieres y tambien le digas lo importante que es para ti que no llore ni te haga sentir mal porque te tiener que ir…. tu tienes que sallir a la escuela y hacer tus cosas y estoy segura que ella tambien tiene muchas cosas que hacer. Puede ser que le da sentiento por cosas pero coo hijo es muy fuerte cargar con culpa, incoomodidad o sentientos de preocupacion, sobre todo si los padres pueden hacer algo para evitar este tipo de manipulacion. Platica con ella y dile como te hace sentir cada ves que te vas y la dejas mal. Si ella ocupa ayuda la debe de buscar para que tu relacion ccon ella sea bonita y limpia y no este llenna de cupla y de sentimentos tristes.

  • Becky Krinsky
    mayo 2, 2016 at 9:11 pm
    RESPONDER

    Hola Alexander.

    Me da tanto gusto y me llena de un sentimento muy especial el ver como un hijo se preocupa tanto por su madre. Que bendición y que maravilla. Debes de ser una persona muy especial.

    Con lo referente a tu mamá hay varias cuestiones que debes de tomar en cuenta. La depresión es una cuestión psicológica en algunos casos pero en otros casos tambien es una cuestión química y biológica. Es decir, en algunos casos el platicar, entender, reflexionar y sentirse querida es suficiente para salir del estado emocional deprimido. Sin Embargo hay otras ocasiones en que La Depresión es una cuestión QUIMICA un imbalance hormonal. Una cuestión completamente medica. con un tratamiento nada peligroso pero si se debe de ver con un medico.

    Lo que sucede es que el celebro deja de producir cierta hormona que regula el estado de animo por lo que es casi imposible que la persona que sufre esta descompensación pueda salir adelante sola. Así, aunque tu quieras ayudar a tu mama te va a ser muy difícil. Yo te recomiendo que no sufras y que le expliques a tu mamá con cariño y mucha paciencia que sus hormonas y su cuestión química necesitan un poco de ayuda. Acompáñala al medico y que e la revise. Es probable que un medicamento le ayude.

    Por otro lado una persona que llora tanto, tambien tiene que salir al sol, caminar y sentir el aire, ver la naturaleza y hacer ejercicio, esto es una recomendación profesional, el movimiento ayuda a las personas a elevar las endorfinas y eventualmente se pueden sentir mejor.

    Hay a técnica que m gusta utilizar mucho, es la d comprar una libreta y escribir todos los días una razón especifica que no se puede repetir la cual es que tengo para agradecer hoy. a lo mejor el primer mes lo haces junto con ella porque ni ganas va a tener de hacer nada. pero sin querer le dejas la libreta junto a ella y cuando no estés la va a leer y poco a poco… ella tambien va a ver todo lo bueno que tiene. Comenzando con a belleza de hijo que esta preocupado por ella y quiere que sea feliz!!!

    Espero te sirva mi consejo y cuéntame por favor como vas…. suerte!!!

  • Alexander
    abril 22, 2016 at 7:52 pm
    RESPONDER

    Hola, soy Alexander… mi madre sufre de depresión, y no importa lo que haga o cuanta atención le preste.. ella llora mucho por las noches y eso me molesta… quiero verla sonreír y que sea feliz por el resto que le queda de vida… No quiero que sufra más.. que puedo hacer?

    • camila servín
      mayo 15, 2016 at 9:57 am
      RESPONDER

      Yo soy camila servín tengo 11 años y deberas, lo mejor que puedes hacer por ella es orar a Dios que esté mejor si eres cristiano:Aleluya.Pero si sigues alguna otra religión o ninguna, es mejor que busques a Dios porque aparte de que es muuuuy probabla de que no se mejore y llegue a morir, cuando lo haga no irá al cielo.Busca a Dios y tu mamá tendrá una sonrisa eterna en el cielo

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