Controlo mi enojo para vivir en paz

  • 0
347 400 Recetas Para La Vida

Enojarme o desquitarme con otros es mi elección. Puedo controlar la forma cómo siento y me expreso. Cuando percibo tensión, incomodidad o coraje en mi cuerpo, respiro profundamente y dejó fluir el malestar. Cuido mi temperamento y busco la forma para no alterarme y poder comunicarme con claridad. Reconozco que el enojo destruye mi paz interior y lastima las relaciones que valoro. Al enojarme se que pierdo la batalla aun cuando pude haber ganado la discusión.

  • 0

AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

Deja un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Pin It on Pinterest