Reconocer que tu  padre no era el padre que uno hubiera deseado no significa que no haya sido un buen padre; simplemente fue lo mejor que él pudo ser.

Los problemas entre padre e hijos/as son algunos de los conflictos más comunes y dolorosos dentro de las relaciones personales significativas. Estos problemas suelen estar cargados de resentimiento, frustración y, en algunos casos, un profundo enojo al enfocarse únicamente en las carencias o necesidades y aspiraciones no satisfechas.

Ser padre es una tarea bella y difícil, ya que, por un lado, se enfrentan las propias luchas internas y sueños, y por otro, se tiene la responsabilidad de ser la mejor versión de uno mismo para criar, educar y apoyar a los hijos en la medida de lo posible.

Cuando uno navega por la vida con el sentimiento de no ser apreciado o reconocido por su padre, o cuando siente que su padre estaba demasiado ocupado luchando por su propia vida para participar en la de sus hijos, la gratitud y el amor incondicional se lastiman, condiciones necesarias para desarrollar compasión, amor propio, habilidad para perdonar y ser resiliente.

La relación con el padre puede influir significativamente en la formación de la identidad y la autoestima de sus hijos. Un padre presente y positivo puede ayudar a construir una autoimagen saludable, mientras que un padre crítico o ausente puede contribuir a problemas de autoestima.

Al tratar de entender por qué actúan las personas como lo hacen, se puede observar que ciertos patrones de comportamiento y dinámicas familiares se transmiten de una generación a otra. Hay padres que actúan de maneras no tan sanas ni cariñosas, no porque sean malos padres, sino porque repiten costumbres y ejemplos que aprendieron sin reconocer que estos también les lastimaron.

Un hijo/a que vive con resentimiento o culpa porque siente que su padre le falló, buscará relacionarse con personas que perpetúan su dolor, repitiendo así el enojo hacia su padre en futuras relaciones.

Limitar la felicidad y el bienestar por vivir bajo la esclavitud emocional es una gran pérdida. Liberarse del dolor, la culpa y sanar el ciclo del resentimiento transforma a la persona, utilizando su sufrimiento como catalizador para reconciliarse con quien cree que le lastimó. Esto invita al crecimiento emocional y evita la autodestrucción.

La relación padre-hijo puede verse como una oportunidad para el crecimiento espiritual de ambos. La paciencia, el perdón y la compasión son cualidades espirituales que pueden desarrollarse a través de esta relación.