Mis sentimientos son importantes y necesarios. Los valido, los respeto y los dejo fluir. Cuido lo que siento y protejo lo que pienso. Me libero y acepto mi vulnerabilidad. Aceptar mis sentimientos es un símbolo de fortaleza y de salud mental. Puedo dejar de reaccionar por impulso porque tengo control de mis sentimientos y mis pensamientos.